И снова заново...

Главные вкладки

Изображение пользователя Искательница Приключений.
вт., 14.07.2009 - 15:03 — Искательница Пр...

Сегодня встала на весы...Вес равен линейчки 81.9кг. Плохо. До 1 августа осталось 2недели и 7кг.
Я тут подумала, почитала комменты на сайте и решила. Не ест после 17:00 и не пить после 21:00. Должны быть отвесы посмотрим, что получится.
Вчера играла в баскетбол, хорошо чувствовала себя.
Сегодня на завтрак поела Фитнес. Хлопья и 50гр. Сыра.Кружка кофе. Думаю заменить кофе на зелёный чай. Сейчас лето.
В голове прокручивается слово худею, чувствую себя плохо когда что то "вредное" ем но блин всё равно ем.(((

Желаю всем удачи!!!

Дневники диет


этот раз всё получится...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя disfida.

disfida — вт., 14.07.2009 - 15:11

я сама оч долго от этого отнекивалась. но скажу честно. только спорт может помочь нормализовать обмен веществ. от одних лишь диет худеть вечн не будешь . организм привыкает мало тратить.успехов.

Рост 168
Вес 86
Хочу 64

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Искательница Пр... — вт., 14.07.2009 - 15:22

Спасибо, я приму твои слова к сведению.
В принципе я это знаю, просто как бы постепенно вхожу в процесс похудения.
Желаю и тебе успехов)


этот раз всё получится...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri