Блог missstral

От плана не отступила держусь пока. без сахарочка своего) обед гречка, ужин салат и омлет.

Жутко хотелось есть вчера вечером,но справилась) отвес сегодня 500 гр, сегодняшний день планирую провести по такому же принципу. удачи мне и всем худеющим!!

Начинаю сегодня свое преображение. цель-похудеть до 50 для начала, а в последующем до 45. вторая цель - это прекратить употреблять сахар в огромных количествах. слишком много сладкого кофе и чая... план питания: завтрак- чай, овсянка. обед-чай, гречка, салат.