Блог Добрый Жук

Всем привет!
Ужасно соскучилась по вам, так как наскоками заходила  но посидеть пока не получается. Ещё и интернет не оплатила, приходится с телефона.
Вот я и дома... Эмоций много, идей куча, желание жить и творить)

Вес - 99,1. Это счатье! Это гордость! Я горжусь собой, я молодец! я смогу! я себя уважаю!

Жизнь бьёт ключом, всё течёт, всё меняется... 
На фоне этого не меняется только вес. Был день нарушений с алкоголем и вредностями, вес вернулся до 100.3. Потом вернулась на режим и вот вчера наконец радостные 99.8.

Наконец-то поняла, что мой родной синдром хронической усталости закончился.. Полной поломкой меня.

И вот после вчерашних потуг в спортзале заветные 99,9! Такой вес был у меня в октябре 2016, и полтора года не получалось достичь его.

Вес на утро 100.1 ( - 1,5 кг).
После тренажорки увидела цифры 99,8, что даже глазам не верилось! Теперь дышать страшно, чтоб на завтра сохранить такой результат, а не отечь снова.

Вес снова 101,2 (минимум за последние годы).
Вчера эллипс 60 мин на 1 уровне, средняя скорость 65-70. По ощущениям всё замечательно, и отвес 800 гр. 
Но спала ок 4,5 часов.
И таки да, пришли они - КД)))

Мне стало легче. Кажется, я решила свою проблему - я простила своего друга. И поняла, что он единственный, кто действительно желает мне добра. С одной стороны - это жестко, сказать человеку, что он должен худеть, что не воспринимает меня как женщину и тд. Но с другой стороны, он чертовски прав.

Интересный факт- после тренировок (здоровая спина + 45 мин эллипса) на следующий день привес (вчера 102,6) и по ощущениям визуально жирнее. 
Сегодня уже 102, пойду вечерком ещё жирок на эллипсе потрясу. 
Дестабилизируют эти привесы(((

Итак, мысли за неделю.