ср., 06.12.2023 - 08:19 — ВАЛЯ75
вт., 05.12.2023 - 06:07 — ВАЛЯ75
Привет!
Как там говорят, если у вас первые блины комом, не заморачивайтесь, просто пеките комочки)))
Вес 102.0 ( -500 )
Вчера нарушила все что напланировала.
Калорийность перебрала, спорта не было и был кусок торта на работе(.
пн., 04.12.2023 - 05:43 — ВАЛЯ75
вс., 03.12.2023 - 18:02 — ВАЛЯ75
Привет!
Как и предполагала, не худеется мне на выходных ну никак, постоянно нападает вкусная и калорийная еда, а у меня нет сил отбиться) или не достаточно желания ..
сб., 02.12.2023 - 06:33 — ВАЛЯ75
Привет!
Давно здесь не была, много воды утекло...
Прсмотрела ленту, мелькают знакомые ники, все как раньше, кто похудел, кто набрал,, кто просто в ожидании, что все само рассосётся).
Ну я это - опять худеть.
ср., 03.11.2021 - 08:49 — ВАЛЯ75
Привет!
Вес 105.9
Сегодня ещё по ерила объемы по -1 в груди и бедрах и - 2 в месте где должна быть талия)
На улице дождь и туман, а настроение есть)
вт., 02.11.2021 - 13:32 — ВАЛЯ75
Я вчера все таки начала свой предновогодний марафон, все как обычно не идеально, но начала.
Калории почти считала, пыталась есть по часам, до тренажеров не дошла.
В понедельник после выходных вес был 107.5 сегодня уже 106.7
вс., 31.10.2021 - 14:04 — ВАЛЯ75
Привет!
Ещё одна попытка писать и заходить регулярно, не худею я без сайта никак.
пн., 25.10.2021 - 14:38 — ВАЛЯ75
К нас опять все по кругу. Опять мы в красной зоне. Опять не понятно что и как будет работать, опять дети дома, опять бассейны закрыты, как все это достало(.
Вес после днюхи чуть упал, сегодня немного в плюс, но буду считать средний за неделю, так что не нервничаю.
пт., 22.10.2021 - 14:44 — ВАЛЯ75
Про планы.
Я не хочу больше на диеты. Мне понравилось как я худела в этот раз, просто ПП и подсчет калорий, да были ещё дни с калорийностью пониже.
Действует, уже вижу, после двух недельного отпуска вес за пару дней вернулся к прежним цифрам.
Страницы
Новые комментарии