Блог Анастасия_070

Обещание сдержала) Зарядка сделана))) На весы не вставала. Сегодня запланированный разгрузочный день (терпения мне). В 4 к зубному-лечить зубки((((( А после гулять! Пешком!Много!

Вот сижу я и думаю)))) точнее не думаю, а определилась! Хочу каждое утро делать зарядку...для меня это очень сложно. Но ведь как то приучила себя к завтраку. По этому обещаю всю эту неделю делать зарядку перед завтраком! Еще не хочу взвешиваться на этой неделе...ухожу с весом 68,4, посмотрим, что будет в следующий понедельник, а точнее в среду!

68,4, -500грамм за выходные!)))) Я довольна, если учесть , что в субботу был загрузочный день)))) Вчера побултыхалась в бассейне, попарилась в сауне))
Погода не пойми че! как деыушка с ПМС-то тепло, то холодно! Уже так хочется лета)

Все 68,9) Сегодня кефир, кефир и еще раз кефир! да будет так :)
Вчера опробовала новый гель для обертывания. Называется: "Ледяное обертывание". Ну, что я смогу сказать? Прикольно и холодно. Кожа после чудо) но она у меня уже давно, как чудо, т.к. уже месяца 2 постоянно обливаюсь маслами и кремами. После первого раза сложно сказать, но буду продолжать...хотя бы раз в неделю.

Разгруз не удался налопалась в обед!! Жаль... ругаюсь на себя! Козюлина я такая! Завтра будет кефир и я торжественно обещаю сдержаться, иначе такими темпами все мои кг вернуться! А скоро поедем в цирк, а скоро поедем в отпуск! А у меня еще кость широкая!))))

Злая на себя! Вчера вечером поменялись планы, ходили гулять...натрескалась семечек и мороженное, а еще после работы схомячила бутер с колбасой и кафету(((( Подозреваю, что все эти срывы из-за отсутствия завтрака, т.к. эти 2 дня не получается позавтракать!

Приветики!
Вчера вечером был срыв(((( Натрескалась сухарей с чесноком и съела бутер с колбасой...хотелось...каюсь(
Вес порадовал 68,9 (+100), расчитывала на больший вес, т.к. он неоправданно резко упал до 68,8. Довальна, что колбаска не очень сильно отразилась.

Привет! Вес порадовал 68,8 (-400) и озадачил, как то больно легко и незаметно ушли эти 400, если учесть, что вчера в обед трескала пиццу :blush-new: . Наверное, это весна...очень много гуляем)) Но линеечку двигать не буду, посмотрим результат в конце недели.

В субботу ездили на природу! Спасибо всем, кто поделился прекрасными рецептами о мариновании кур. грудки. В итоге я замариновала кур. грудку с 1/2 лимона, приправами, луком и водой, на ночь))) днем все пожарили, получилось очень вкусно!

Доброе утро!
Вес очень порадовал!! Я так переживала, а он не подвел!!!

С этого понедельника, начинаю отслеживать не только вес, но и объемы. Нашла параметры, которые были, но к сожалению начальные измерения не нашла(. Итак, сравним:
26.02.2016 18.04.2016 Итог