Блог Таки_да

День 10

Весь как-то через одно место, после обеда все было не по плану-и картошка и с жирной курицей, и вино, и торт...

Нравится: 
0

День 9

Всем привет)
Сегодня день почти без срывов, если не считать карамелизированными банана и кусочка бисквита в 9 вечера) тяжело работать кондитеров и сидеть на диете, не знаю как у других получается. Не смогла устоять, чтоб не попробовать, завтра увижу на весах, какое я понесу за это наказание)

А по сегодняшнему дню:
З. Овсянка на молоке с кокосовой стружкой, кешью и полбананом, кофе

Нравится: 
0

День 8

Вчера без спорта, был один срыв, как-то рано я сдалась на второй день диеты, нельзя так, безвольная совсем, пора собраться.
З. Фруктовые салат с творожком и медом
О. Лаваш с курицей, помидоров и сыром
А. Салат с яблоком, яйцом, пекинской капустой, кукурузой и зернистый творогом
У. Курогрудка на гриле, икра баклажановая.

Нравится: 
0

День 7

День без срывов, в рамках ПП, хотя по жирам получился перебор, но сегодня был день доедательный, так что ничего)
З: овсянка на молоке с медом, сыр с плесенью, кофе
О: печенье картофель, печенье овощи, скумбрия, яблоко

Нравится: 
0

День 2-6

Хотела писать каждый день, но времени мало) муж был в отпуске, готовились к его юбилею.
В двух словах- зажоров не было, но и диету я не держала, даже на банкете съела мало)
Вес тоже не сдвинулся. Сегодня начинаю ПП, надеюсь не сорвусь)

Нравится: 
0

День 1

Так устала, что толком нет сил писать.

Нравится: 
0

Компульсивное переедание. У кого есть опыт борьбы?

Доброго времени суток всем!
Теперь я знаю название тому, что со мной происходит. Не совсем понимаю пока, как от этого избавиться, но хочу хоть попробовать вести дневник, может это как-то повлияет)

Нравится: 
0

//////

/////// ///////// /////// ////// ///// //// //// /// ///// .... .... .... ....

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Таки_да

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Ириночка К
  • ДОСЯ