День 8

Вчера без спорта, был один срыв, как-то рано я сдалась на второй день диеты, нельзя так, безвольная совсем, пора собраться.
З. Фруктовые салат с творожком и медом
О. Лаваш с курицей, помидоров и сыром
А. Салат с яблоком, яйцом, пекинской капустой, кукурузой и зернистый творогом
У. Курогрудка на гриле, икра баклажановая.
Итого 1336 ккал, Бжу- 26/26/48. Все равно перебираю по жирам, хотя ни орехов, ни масла.... Ох) сыр жалко убирать)
Очень калорийный оказался лаваш, я не ожидала(


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.