День 10

Весь как-то через одно место, после обеда все было не по плану-и картошка и с жирной курицей, и вино, и торт... Во мне торжествует паника "накрылась медным тазом твоя диета, получи жирные ляшки и обвисшее пузо!" А я пытаюсь твердить себе "если не вышло сегодня, нельзя опускать руки, получится завтра, продолжай так, будто этого дня не было". Не могу понять, какой механизм заставляет меня есть. Есть даже то, что я не хочу, столько, сколько я не хочу, мне даже не приятно от того, что я ем, но я не могу остановиться. Если бы не куча других проблемы-что бы точно пошла лечится к мозгоправу. Но надо вытянуть себя самой. Загрузить себя работой? Или наоборот ослабить напряжение, чтоб не терять контроль и над всем остальным? Если еда заставляет меня чувствовать себя несчастной, возможно так я наказываю себя? Надо заканчивать этот бред, ждать утро, варить себе овсяночку и жить нормально.


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire