Блог Chocolate❤

Даже не верится, что уже почти-почти прошла неделя!
Упражнения делаю, пропустила 1 день.
Сегодня держалась из всех сил, но вечером скушала немного гадости. Это была заварная картошка с молоком. Это ужасно припереться домой, где ничего нет и готовить нет. И опять был плохой день - профукала зарплатную карту...носилась по горячим следам и так и не нашла... И купила гадости.

Пятый день идет полноценная тренировка, чему я очень рада.
Проснулась позже, но не сдалась - поработала!

Упражнения в 7.30
Завтрак: творог с йогуртом, пара слив
Второй завтрак - кофе и орешки
На обед начальство заказало пиццу - пара кусков съедена
На ужин творог со сметанкой
Все. Я сегодня болею, готовить влом.

Вечер субботы был адским. В 8 вечера я съела немного креветок и все-таки бургер,без всего - там была котлета и немного булки. По вкусу - как домашняя котлетка с хлебом.

Мы приехали в 10 вечера в 12 начали пить, есть. В меня влезли овощи, одна купата (ОЧЕНЬ СОЛЕНАЯ!!) и бутылка вина.
КАЮСЬ. Это не срыв был, это поддержание компании.

Кажется я не успеваю толком сделать запись.
Сегодняшний день выдался морально изматывающим, и в итоге, после максимального напряжения, пришла развязка и облегчение. Мне не хотелось кое-куда ехать и все было против этого... и мы не поехали))

Итак... еда!

Ну что же, второй день прожит!!
Встала утром на весы, чтобы убедится, что вчера никого не обманула - так и есть 60.

Подъем в 7.
Зарядка.
Душ.
Завтрак: сырок, слива, кефир, чашка кофе.
На обед был творожок... опять ОЧЕНЬ интенсивный день, без полноценного обеда.

Всем привет!

Я решилась завести блог.
Меня зовут Ксения, мне 30. Мой вес на данный момент 60 кг. Рост 150.5