вс., 15.02.2009 - 18:21 — лучик
Процесс похудения медленно , но идет. Сильнее худеет низ. Благодаря шортикам и велотренажеру похудели бедра и ноги. Но без изменений руки , бока на талии, и складки н спине. Что посоветуете?
сб., 31.01.2009 - 16:57 — лучик
C начала похудения - 1 кг осталось 3 кг, но это будет трудно. т. к. вес у меня в принципе не избыточный.
ср., 28.01.2009 - 19:54 — лучик
Никак не могу войти в норму. Все время переедаю. Вовсяком случае ем больше чем планировала. Чем бы убавить аппетит? Готовлю на всю семью -4 чел. Очень хочется тоже попробовать. А силы воли у меня нет.
пн., 26.01.2009 - 19:22 — лучик
Решила уменьшить порции ровно на половину. И не есть после 18-30.Весы показывают -400гр.
сб., 24.01.2009 - 13:55 — лучик
Вычитала что очень полезно пить чай из корня имбиря. Он улучшает обменные процесы в организме (включает метаболизм) и закрепляет полученные результаты.
пт., 23.01.2009 - 20:49 — лучик
Мне 34, Первый раз худела после родов второго ребенка. Перепробовала кучу диет( на строгих испортила желудок), бегала. Похудела до 56 кг. За 6 лет опять постепенно набррала 4 кг.
чт., 22.01.2009 - 20:49 — лучик
Привет!Принимайте в свои худеющие ряды. Первый дено решила начать с разгрузки. Просидела весь день на кефире.
Новые комментарии