Блог Анюттта

Ураа. 18 дней похудения. вес 91,5. Уррра вес идет вниз))

Прошла первая неделя. Вес 93,3. Отвес за первую 2,2. Это радует. Но, вчера на переговорах, дама усомнилась в моем возрасте....Боюсь, что лицо начнет "проваливаться". Для меня это страшно.

В субботу я расслабилась.
Тренажерный зал пропустила.
Налопалась.
Ох
В воскресенье час кардио+ 45 бассейн+ хамам.
Любуюсь тарелкой овощей.
ПОСЛЕ субботы на весы страшно заходить.

В субботу я расслабилась.
Тренажерный зал пропустила.
Налопалась.
Ох
В воскресенье час кардио+ 45 бассейн+ хамам.
Любуюсь тарелкой овощей.
ПОСЛЕ субботы на весы страшно заходить.

Привет. Вес стоит. я уперто хожу в тренажерный зал
Кардио 1 час, бассейн.
Сладкое, жирное не ем.
За 4дня 1,75 хорошо. Это мои первые отвесы , соответственно самые легкие- плохо.

Ух. Трудяшка поскакала спать)
20мин вело, 40 лыж и 45 бассейна+хамам.
Вечером прогулка 1,5часа.
Диету не начинала.
Немножкооо Оливье умяла.
Жду завтра. Ух.

Доброе утро.
Взвесилась 94,3. Результат есть. Побежала в фитнес клуб.

Это мой первый день. Я полна радужных планов и сил.
Утром час кардио, 45 мин свободного плаванья и...хамам.
Про диеты прочитаю завтра и ...в бой.