День 5 и 6 по дороге к красоте и стройности.

Главные вкладки

вс., 16.08.2015 - 17:48 — Анюттта

В субботу я расслабилась.
Тренажерный зал пропустила.
Налопалась.
Ох
В воскресенье час кардио+ 45 бассейн+ хамам.
Любуюсь тарелкой овощей.
ПОСЛЕ субботы на весы страшно заходить.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — ср., 19.08.2015 - 09:08

Я взвешиваюсь раз в неделю, хотя есть те, кто советуют раз в месяц!
Не обращай внимание на вес- это только показатель общей массы тела!
И привес в 200 грамм может тебя расстроить и понизить мотивацию!

Самое главное - это преобразование жира в мышцы. А занимаясь спортом так усердно - это точно произойдет!!
Молодец! Удачи на 2ой неделе!!!!

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.