4-й день Протасовки

4-й день новой жизни:-)
Отвес за четыре дня 1,6 кг.Думаю что это замечательно,понимаю, что не всегда так будет быстро, но все равно в начале это очень и очень вдохновляет.Есть пока не очень хочется, может еще и потому, что время сейчас стрессовое для меня, а стресс это не когда хочется жрать, а тогда когда как раз таки жрать не хочется, это уже последняя стадия стресса:-).Все остальное это просто неприятности.

По еде сегодня съела огурцы и помидоры ,штуки по 3, кофе, чай, вода как-то не шла, а на ночь пить много нельзя. Морковка я яблоком вместо сладкого будет наверное завтра. Попробую! Хотя у меня к морковке такое отношение не очень. Я как то лет 10 назад сидела на Монтиньяке, и мне в голову вдолбилось морковка- крахмалистый овощ- избегать. Хорошая кстати диета Монтиньяка, очень рекомендую, я случайно на нее села, точнее просто сначала решила не буду есть того и того, и как то даже получилось, хотя в через день съедала по плитке горького шоколада,а отвес был 1 неделя-1,5-2 кг стабильно. Потом попалась книжка про питание по Монтиньяку и смотрю, батюшки, да все то почти что я делаю. И с весом проблем не было вот лет 6- правду говорю, пока не нашла свое счастье :-) и все.. за год встреч со счастьем +15 кг ( кстати у него тоже не столько правда ,но привес был- от счастья похоже), ну а потом беременность, гормоны, жор и все такое..
Что-то я увлеклась не тем.
А по теме если, то пока слава Богу все получается. И это не может не радовать:-).
Спасибо, если почитали. если кто откликнется буду рада, а то как то пишу, пишу..
До завтра.

P.S. А кстати кто-нибудь может знает зачем и для чего здесь начисляют баллы? Чем это "грозит"?

Моя диета: диета Протасова