Привет всем,
решила вот писать раз в неделю. И замер делать тоже раз в неделю.
Эта неделя далась сложно, в плане вес стоял и даже приходил, но спишем все на КД.
Все-таки минус пришел и уже 85,4 кг. То есть с 12.07 ушло 9,5 кг.
Привет всем!
Приехала уже правда дня 4 назад.
После поездки встала на весы и загрустила. Привес был +1,5 кг, но!
через день все ушло. Думаю все таки из-за дороги,переезда жидкости не могла много пить и т.п. все застоялось. А по приезду за день все нормальзовалось. Теперь есть даже небольшой отвес -500 г за 3 дня.
-300 г! Ура!
Есть не хочется из-за жары,вода,вода, вода... вот что надо:-)
Это не хорошо так как получается почти голодание.
ну главное результаты. На след неделе уезжаю в командировку на 10 дней, главное там как-то организовать питание нормальное, когда у кого-то живешь сложно объяснять почему то не ем,это не ем.
Добрый всем!
-400 г как-то неожиданно, но приятно!
Рацион конечно не богат, овощи, кур мясо. Иногда хочется сладкого и я согрешила, каюсь, съела 9 фиников правда 2 дня назад, но ела их отдельно от белка просто с чаем... обалдеть как вкусно.
Боялась на весе скажется, но все в порядке.
У нас так жарко эти дни, а ходить много приходится, думаю с жарой и потом уходит вес.
Новые комментарии