- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета Протасова - Неделя 1 - День 7.
Главные вкладки

вс., 19.07.2009 - 22:26 — NemoMalf
Ну надо же как быстро пролетела первая неделя Протасовки!
Сегодняшний день был просто офигительным! С утра были с подружкой на пляже - наплавались и назагорались от души!
Потом вернулась в город, забежала домой сполоснулась-переодеоась и в кино на Гарри Поттера! Такой классный фильм!!! Самый красивый из всех шести))) Очень-очень понравилось)))) :bigsmile:
Что касателмся питания:
Завтрак - яблоко, чашка кефира, творог 2% - 180 гр. кофе.
на пляже - вода 1, 5 литра, яблоки - 2 шт, но оч. маленькие.
Обед - салат из огурца, помидоры, зелени и свежего зеленого горошка (купила по дороге домой с пляжа), заправленный ряженкой. ЯБлоко.
Ужин - кефир 1% - примерно 400 мл. яблоко.
Попозже еще выпила полчашки молока. ;)
Завтра ответственное утро - взвешивание и замер объемов за неделю))) Ох, волнуюсь. Хочу линеечку сменить)))
Всем конкурсанткам желаю успехов! :) ;)
Нравится:
- Блог NemoMalf
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я завтра буду ждать!
я завтра буду ждать! :) :)
Я Елена.
Посмотрим!
:) Посмотрим!

ну давай, хвались! с утра
ну давай, хвались! с утра взвесилась?
Я Елена.
HeleUrsu, взвесилась - читай
HeleUrsu, взвесилась - читай запись в блоге)))
огромного тебе
огромного тебе отвеса!!!!!!!!!
умничка что всё держись!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, Светланка! но отвеса
Спасибо, Светланка! но отвеса нету вообще... Но я не расстраиваюсь! Я продолжаю!

NemoMalf
молодчинка,так держать)))
Спасибо за поддержку,
Спасибо за поддержку, Ksyushatik!
