Диета Протасова - Неделя 1 - День 7.

Изображение пользователя NemoMalf.

Ну надо же как быстро пролетела первая неделя Протасовки!
Сегодняшний день был просто офигительным! С утра были с подружкой на пляже - наплавались и назагорались от души!
Потом вернулась в город, забежала домой сполоснулась-переодеоась и в кино на Гарри Поттера! Такой классный фильм!!! Самый красивый из всех шести))) Очень-очень понравилось)))) :bigsmile:
Что касателмся питания:
Завтрак - яблоко, чашка кефира, творог 2% - 180 гр. кофе.
на пляже - вода 1, 5 литра, яблоки - 2 шт, но оч. маленькие.
Обед - салат из огурца, помидоры, зелени и свежего зеленого горошка (купила по дороге домой с пляжа), заправленный ряженкой. ЯБлоко.
Ужин - кефир 1% - примерно 400 мл. яблоко.
Попозже еще выпила полчашки молока. ;)

Завтра ответственное утро - взвешивание и замер объемов за неделю))) Ох, волнуюсь. Хочу линеечку сменить)))
Всем конкурсанткам желаю успехов! :) ;)



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

я завтра буду ждать! :) :)

Я Елена.

Изображение пользователя NemoMalf.

:) Посмотрим!



Изображение пользователя HeleUsu.

ну давай, хвались! с утра взвесилась?

Я Елена.

Изображение пользователя NemoMalf.

HeleUrsu, взвесилась - читай запись в блоге)))



огромного тебе отвеса!!!!!!!!!
умничка что всё держись!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя NemoMalf.

Спасибо, Светланка! но отвеса нету вообще... Но я не расстраиваюсь! Я продолжаю!



Изображение пользователя Ksyushatik.

молодчинка,так держать)))

Изображение пользователя NemoMalf.

Спасибо за поддержку, Ksyushatik!



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka