Из крайностей.....

:) привет!! я здесь в первый раз и вообще впервые обратилась к подобному способу.....похудения, общения, не знаю как можно это назвать....
Сейчас пытаюсь понять причину моего здесь появления...на что я надеюсь...наверное на поддержку, хотя раньше мне этого не требовалось, скорее я смущалась говорить о отм, что худею....
начиная лет с 15 я начала задумываться о диетах, до этого мысли о лишнем весе тоже постоянно были со мной, но как-то я не задумывалась, что с этим как-то нужно бороться....
Потом первая влюбленность, желание внимания и я решила похудеть садилась на какие-то страшные диеты (по-моему одна из них называется японской), ела ненавистную мне капусту с раст маслом, все это продолжалось недели 2, а потом я срывалась, начинались приступы обжорства....вообщем кошмар!!!потом, одним летом я похудела, наверно кг до 59, при этом я не сидела ни на каких диетах, просто мало кушала, была довольна собой....и снова срывалась.... вообщем моя жизнь - постоянная борьба с собой...так лет с 17 я отказалась от мучного и сладкого, мой вес держался в пределах 59-60 кг, но я конечно не была довольна собой, занималась плаваньем, бегом, танцами, йогой, но меня хватало ненадолго...То есть я худела кг до 57, потом срывалась....этим летом очень сильно похудела весила 54 кг при этом вес держался месяца два, это рекорд для меня...я так к нему привыкла, что сейчас, вернувшись к 63-62 кг, просто не могу себя переносить.........
я начинала примерно в том же весе, что и сейчас, сначала было очень сложно, это было летом, жарко, кушать не очень хочется, но я начала жестко, примерно 5 дней ела только фрукты, через три дня устраивала кефирные дни, поэтому еда мне снилась...
потом мы поехали на море, хороший отель, шведский стол с огрмным количеством всего вкусного и вредного, а мне не хотелось на это даже смотреть!!!вот так...пока купалась в бассейне и на море и кушала арбузы не заметила как все маечки стали на мне откровенно болтаться, когда дома померила свои джинсы 46 размера - была в шоке, они с меня сползали, и висели очень некрасиво...но я была так довольна собой, а потом сама для себя незаметно я сорвалась, сначала не страшно, а сейчас уже просто ужасно.....
Это нескончаемая тирада!!!!!!! так что хватит занудствовать и жаловаться на судьбу, буду браться за дело...писать об этом здесь и делиться своими мыслями о похудении