Блог НатаФ

Привет красотули.

По итогам 6Липестков - потери веса, как то, нету.
.....тудой-сюдой.....
Использовала впервые, по ощущениям , как то не моё.

Так что продолжаю свой путь по ранее протоптанной дорожке. Без хлеба, сахара, картошки и белого риса.

Итоги пилинга( кому интересно):

Всем привет.
По тогам 4 дня: плюс 100 гр.
Ох уж эти злаки....раздуло меня как шарик воздушный ...
Ну не чего....

сегодня Творог. Самый вкусный день, как по мне, так чудно...

Всем привет.
Итак: минус 200 гр. куриный день пришёл не плохо, только есть не хотелось вообще. Много пила воды, даже не знаю почему. Поэтому и минус маленький такой. Хотя.... Нормально все.

Сегодня день злаковый.
Буду есть каши разные. На утро 5 злаков было. Потом гречку сварю.

Второй день лепестков унес 800 гр
Сегодня куросиси-вкусно.

Коротко о пилинге:
Процедура безболезненная. Прошло все гладко.
Сегодня мордочка слегка отекла и покраснела. Начинает чесаться. Мажу бепантеном и Ф99. Горит.

Всем хороших выходных и отвесов.

Всем привет.
Решила с девочками на 6 лепестков присесть.
КД поэтому плюсанула 1 кг, хотя обычно это 2-2.5 кг, всегда так. Я в этот период даже кольца не ношу. Это норма для меня.
Поэтому реальный вес узнаю по окончании и лепестков и КД. :)

первый день: рыбный ( был вчера) унес 700 гр.
Перенесла на "УРА".

второй день: овощи .

Всем привет.

Вчера разгружалась с девочками, день прошел легко на твороге и яицах. Муж приболел, пошел купил коньяка и мы ( я по чуть-чуть всего грамм 50-70) вечером сидели на кухне и болтали. Ушло утро 1300 гр. Это вода, конечно, но все равно приятно. Организм не брыкается, привык к тому, что его кормят и запасы делать не нужно уже.

Я умница! Я молодец! Я #можемеслихотим#!!!
Горжусь собой!
девочки! 69 кг!,
я не видела эту цифру 14 лет!

Ой...ну что сказать то...
ВСЕМ ПРИВЕТ!
За месяц минус 1 кг, и это радует. В конце концов нет набора веса.
На весах 73 кг.
При том что куча Дней рождений, отпуск мужа, постоянные гости. Я довольна собой! Я молодец! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

было

Стало

Вес не меняется. Объём куда то уходит.
Будем посмотреть. ;)

Ну привет девочки и мой дневник.
С 10 марта сброшено 10 кг.
Диеты нет, просто интуиция.
Не ем хлеб, картошку, рис. При чем тортики и пирожки, которые пеку сама себе позволяла. Но только с утра. Еда строго 3 раза в день. Даже если с работы приползаю очень поздно ( в 9 вечера) ужинаю обязательно! Так называемое ( интуитивное питание) единственное что мне, как оказалось помогает.