-10 кг

Главные вкладки

вс., 10.07.2016 - 09:23 — НатаФ

Ну привет девочки и мой дневник.
С 10 марта сброшено 10 кг.
Диеты нет, просто интуиция.
Не ем хлеб, картошку, рис. При чем тортики и пирожки, которые пеку сама себе позволяла. Но только с утра. Еда строго 3 раза в день. Даже если с работы приползаю очень поздно ( в 9 вечера) ужинаю обязательно! Так называемое ( интуитивное питание) единственное что мне, как оказалось помогает.
Застряла на 74 кг. Гуляет туда-сюда полкило уже месяц! Бесит! Хочу пинка волшебного. Эх....
Всех люблю! Всем удачи!

Личное...


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — вс., 10.07.2016 - 09:32

Ого! Ничего себе результат! Это здорово! Неудивительно, что вес застрял... Постоит, и двинет дальше))))). Я тоже не ем хлеб, хотя очень люблю.... Но чувствую себя без него значительно лучше, а значит нельзя мне его...

НатаФ — пн., 11.07.2016 - 00:39

Спасибо


Диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — пн., 11.07.2016 - 09:08

Красава,молодца yes


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

НатаФ — вт., 12.07.2016 - 21:24

Ленок, спасибо, дорогая!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 11.07.2016 - 12:44

Знаешь что мне помогает сдвинуться? Или убрать какой то продукт из рациона или наоборо какой нибудь из запрещенных добавить.
Только разумно. И не зацикливаясь.
Результат прекрасный, за такой не большой срок! Уважуха и респект!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ