А вот и я...

Изображение пользователя Konfveta.

Привет)
Я Лиза, мне 14.
При росте 157 (да-да,сама знаю что мелкая оч) вешу 49-50 кг. Для меня это много. Надо худеть. Планирую достигнуть где-то 46.
Я в конце августа очень сильно поправилась. Ездила в Англию, а вернулась - аппетит был такой, что наесться не могла вообще. это где-то недели две продолжалось. Сейчас уже спокойнее в этом плане.
Очень люблю вечерком,ближе к ночи, что-нибудь вкуснеькое скушать... буду бороться с этой привычкой. так же постараюсь есть более полезную пищу, чем сейчас. не могу сказать что я сладкоежка, а к шоколаду вообще никакой любви не питаю. (несмотря на то что у папы шоколадная фабрика=) но, бывает, "пропрет", и съем какое-нибудь пироженое,тортик... и все в таком духе.
если кому-то интересно, то я веду дневник вот здесь: http://www.liveinternet.ru/users/queenelizabeth/profile/
так же есть страничка на www.vkontakte.ru
вот. пожелайте мне удачи)))

Good girls are just bad girls who don't get caught

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Александра.

Привет Лиза!
Я тоже новичок. Только вчера начала дневник и диету. Наверное, более ценные советы тебе дадут постояльцы этого чудного сайта по контролю за весом. Но я прочитала за эти дни подготовки к своей диете много литературы, где сказано, что на диете множно сидеть людям начиная лет с 18. Это правило мне всчтречалось несколько раз. Будь осторожна. Не сиди на стогих диетах, можешь навредить себе. Просто попробуй ограничить для начала употребление всего жирного, мучного,сладкого, ну и конечно, не ешь после 7, а также займись спортом. Удачи!

Изображение пользователя dorozhezolota.

У меня такая же прблема.Я после Англии(была в августе)кое_как собралась с силами и мыслями и решила похудеть!Хотя как тяжело,ведь за месяц я поправилась на 4кг(КАК ЖЕ ТАМ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ,С ИХ ТО ЕДОЙ).Рост 164,вес 55,а хочу быть 48-49.так что удачи тебе!

Изображение пользователя fifa.

Не советую тебе сидеть на диетах.
У тебя сейчас только идет формирование половой и репродуктивной систем, идут гормональные перестройки и диеты могут губительно отразиться. Ведь диета - серъезное испытание для организма.

А у тебя растущий организм. Можешь просто огранить употребление сладкого. Удачи!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя KOSI4KA.

рада приветствовать тебя в нашей дружной компании. Девочки правильно говорят, тебе не следует сидеть на диетах. Нужно ограничить себя со сладким, не есть на ночь, ну и как спортэдвайзер скажу тебе займись фитнессом :)))

Изображение пользователя Konfveta.

Good girls are just bad girls who don't get caught

спасибо большое всем)
насчет возраста - так я и не сажусь на какую-то прям диету. просто меньше мне есть надо. и правильнее питаться.
спортом я занимаюсь... ну почти=) потом как-нить напишу как именно.

Good girls are just bad girls who don't get caught

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • tankpub