Еда сегодня

Главные вкладки

вт., 20.01.2009 - 21:06 — Dashic

ВОт. Сегодня съедено:
1. Завтрак - черный кофе с обезжиренным молоком.
2. Ланч: варёный рис, полстакана обезжиренного молока.
3. Обед: 100 гр. варёной гречки, 30 граммов варёных шампиньонов.
4. Ужин: ломтик варёного мяса, чашка кофе б/с, полстакана кефира обезжиренного. (До 18 часов)
Перекусывала 2-мя грецкими орехами и 2-мя мандаринчиками.

Дневники диет

худеющий зверь)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 20.01.2009 - 21:31


Молодец ))) не нравится твой рацион ))) И еще очень хорошо что ты заканчиваешь кушать до 18.00 - первые кило два я потеряла просто не кушая по вечерам ))) а сейчас это уже вошло в привычку :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Dashic — вт., 20.01.2009 - 23:29

Ой, спасибки)))))
Вот, тоже надеюсь, что войдёт в привычку)))
пока что так трудно(((
худеющий зверь)

худеющий зверь)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • June