первый скучный день

привет всем!
начинала худеть тысячу раз. не заканчивала процесс или даже не начинала - столько же раз. я заедаю стресс, скуку, лень, негативные эмоции. если добавить к этому что я пессимист по жизни, то получите забавный круглый шар необъятных размеров. работаю бухгалтером, сидячий образ жизни. живу с родителями, парня или детей нет. утром иду на работу, вечером домой, ужин-сериал-ахахахах-какой-симпатичный-крокодил-на-канале-national-geographic и спать. хобби нет, из увлечений только сериалы и музыка. наушники я не вытаскиваю все свободное время. получается что и увлечения у меня довольно пассивные.
на вопрос: а зачем мне собственно худеть? ответила так: "такая идиотка вроде меня просто обязана мучится и страдать".
мои способы похудения такие - 6 дней по два раза голодала на воде. пару раз голодала один или два дня. самый лучший результат я получила на сухом голодании, когда я не употребляла ни пищу, ни воду. поэтому я решила на этот раз пойти на каскадное сухое голодание (далее - СГ). 3 дня на СГ, 3 дня на восстановление. если я продержусь 5 кругов смены сухого голодания и восстановления, то должна сильно скинуть. организм сжигает жир чтобы достать воды. по моему прошлому СГ я поняла что жир не возвращается если умеренно питаться. дальнейшее мое питания я напишу если смогу выдержать похудение.
удачи мне.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

удачи тебе! и пусть похудение и станет твоим хобби) процесс такой - затягивает


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

спасибо! никогда не смотрела на похудение как на хобби :-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Привет, пока ты себя так сильно ненавидишь, то никакое голодание не поможет. В первую очередь надо постараться изменить отношение к себе, а потом потихоньку действовать, с заботой о себе. Успех будет при хорошем раскладе и хорошем настроении. Хорошего настроения тебе!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

спасибо)) с настроением, да, беда. но только так я чувствую себя живой. счастье и веселье меня парализует, мне ничего не нужно и я просто валяюсь на диване. я не хочу забывать о плохом, это придает мне сил.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.