Блог Хаммер

Вес 87,1. Отвес 500.

Очень удивило! Я и так тряслась перед весами за вчерашнее "хватание" и "опробирование"...
Вчерашнее меню, если можно так назвать:
07:00 вода с соком лимона
09:00 овсянка (150)
10:30 леденцы
12:00 кофе с молоком и медом, овсянка (200)

Вес 87,6. Привес 200.

Итоги средненедельного веса - минус 600.
Итоги от пятницы к пятнице - минус 300.
Данные ср.недельного веса по неделям: 90.4, 89.6, 89.1, 88.4, 88.2, 87.6.
Данные по пятничным весам по неделям: 90.3, 89.1, 89.2, 88.4, 87.9, 87.6.

Вчера ела:
07:00 вода с соком лимона
09:00 лобио (160), хлеб рж (85), салат (110)
11:00 кофе с молоком и медом, леденцы

Вес 87,4. Отвес 200.

Понятное дело, что нет у меня супер-темпов. Девочки, вы такие молодцы: спорт, ПП, бани и т.д. А, я даже питание наладить не могу. То густо, то пусто. Вчера выспалась днем, и как следствие, до полуночи не могла уснуть. Проснулась, как старый чумадан. Дел много, а меня какая то странная сила тянет к подушке...
Питалка за вчера:
07:00 вода с соком лимона

Вес 87,6. Привес 100.

Я немного стала понимать свои весы... Нашла место, где они меньше всего "скачут" в показаниях, но, они даже к кастрюле умудрились прибавить 100 -200 гр. Так что, меньше чем есть, они точно не показывают, наоборот, чаще прибавляют по 1000-2000. Так, шоб не расслаблялись, ни я, ни кастрюлька!

Привес понятен, мало ела, мало спала...
07:00 вода с соком лимона

Вес 87,5. Отвес 0.

Странно конечно, вроде не нарушала...
Вчера ела:
08:00 вода с соком лимона
10:00 буженина (105), гречка (270), лечо (110).
15:30 кофе с молоком и медом
18:00 буженина (165), гречка (135).
20:00 зеленый чай, леденец

Сегодня курогрудь, фасоль по плану.

Вес 87,5. Отвес 200.

Вчера жутко. Нет. Просто жутчайше, захотелось какой нибудь сдобы. Да, с чайком или кофейком.

Вес 87,7. Отвес 300.

Благодаря вашей поддержке и немного оставшегося у меня здравого смысла, стало легче. И, как сказала великая Раневская:

Старалась есть правильно, ужинать не хотелось, поэтому сделала замену, надеюсь достойную:
07:00 вода с соком лимона

Вес 88,0. Привес 100.

Хотя, весы опять прыгали в разницу 1500.

Да, вчера в меня "прилетело" несметное количество негатива. Как утром началось, так до вечера и "летали пули над головой". Отбивалась, как могла. Давно не плакала, но вчера не просто умылась, а приняла душ из слез. Уууух. Выдохнули, и пошли дальше, вернее поползли...

Вес 87,9. Отвес 100.

Итоги средненедельного веса - минус 200.
Итоги от пятницы к пятнице - минус 500
Данные ср.недельного веса по неделям: 90.4, 89.6, 89.1, 88.4, 88.2.
Данные по пятничным весам: 90.3, 89.1, 89.2, 88.4, 87.9.
Из за праздников и алкоголя неделя пропала. Очень жалко. И так, темпы черепашьи.

Навалились ЧОТА со всех сторон неприятности, ем поэтому, как качели.

Вес 88,0. Отвес 800.

Сегодня весы вообще показывали разницу в 5000. Теперь уже вся семья со мной удивлялась...