Блог Хаммер

Вес 84,9. Привес 100.

Итоги средненедельного веса - минус 600.
Итоги от пятницы к пятнице - минус 900.
Данные ср.недельного веса по неделям: 90.4, 89.6, 89.1, 88.4, 88.2, 87.6, 86.8, 85.8, 85.2.
Данные по пятничным весам по неделям:90.3, 89.1, 89.2, 88.4, 87.9, 87.6, 86.0, 85.8, 84.9.

Ну, темп средний, оказалось, не всё так плохо. Вчера ела:
07:00 вода с соком лимона

Вес 84,8. Отвес 400.

Ох, набегалась сегодня с весами по квартире... Но, хочу верить, что этот вес-правда! Пойду сегодня еще батареек подкуплю...

Вчера много "беготни" было, ела не много, проснулась, голодная, как волк:
07:00 вода с соком лимона
11:00 гречка(180), рагу(130). (Чувство легкого голода).

Вес 85,2. Отвес 0.
Все что ли? Опять вес несколько дней стоять собирается?

Даааа... Видимо, сильно я "нагрешила", пока свою тридцатку наедала! По грехам и муки...

Вчера мало двигалась, тяжко с КДшками. Ела:
07:00 вода с соком лимона
09:00 хлеб(100), горбуша(100), кофе с медом и молоком. (Наелась).
13:00 гречка(150), салат (80). Коркунов темный с орехом(18). (Чувство легкого голода).

Вес 85,2. Отвес 300.

Весы уже "намекают" на четверку. КД в самом разгаре. Но, я о другом. Вчера впопыхах раздаваясь, я сняла джинсы. А когда опомнилась, то увидела, что я их не расстегнула!!! Вы бы меня видели! Я бегала по дому и каждому демонстрировала фокус-покус! Не смотря на медленно уходящий вес, я могу точно сказать, что изменения есть! Урррааааа!

Вес 85,5. Отвес 0.

Война с этой цифрой не шуточная. Никак не могу сдвинуть. Интересно, меня так на долго хватит?

Вчера был сбит весь день по питанию, но, это исключительный случай:
13:30 сок персик-яблоко(250).
15:00 хлеб(50), горбуша(130), яблоко (200). (объелась).
16:00 кофе с молоком и медом, леденцы
18:30 скумбрия (90). (Чувство легкого голода)
21:00 зеленый чай

Вес 85,5. Отвес 0.

КД стучатся, но не приходят. Где их носит?
Вчера вторую половину дня спала. Поела и опять спать завалилась. Даже кот меня не трогал...
05:00 вода с соком лимона
10:00 кофе с медом, леденцы
13:30 винегрет (190), хлеб(70), капуста тушеная (290).(наелась).
19:00 винегрет(190), хлеб(65), печенье (100), чай зеленый (объелась).

Вес 85,5. Отвес 300.

Сегодня подскочила в 04:30 и уехала по делам. Завтрака не было, только обед. Но, отвес радовал меня всю поездку, поэтому спокойно ее перенесла... Сейчас завалюсь на послеобеденную дрему...вечером фрукты и чего нибудь еще...

Вчера забыла про пост, и украла у кота немного вареной рыбы, завтра буду катиться...
07:00 вода с соком лимона

Вес 85,8. Отвес 0.

Итоги средненедельного веса - минус 1000.
Итоги от пятницы к пятнице - минус 200.
Данные ср.недельного веса по неделям: 90.4, 89.6, 89.1, 88.4, 88.2, 87.6, 86.8, 85.8.
Данные по пятничным весам по неделям:90.3, 89.1, 89.2, 88.4, 87.9, 87.6, 86.0, 85.8.
Вот как все не равномерно. То средненедельный, то пятничный вес подводит. ПМС в разгаре...

Вес 85,8. Отвес 0.

ПМС в разгаре, жрать охота целыми днями. Завтра отчетная пятница, а у меня вес без изменений...
Спасибо огромное, калькулятор подобрала, разница с моим прежним только в нескольких продуктах.
Еда вчера:
07:00 вода с соком лимона
09:00 кофе с молоком и медом, леденцы
11:30 гречка(200), рагу овощное(150). Печенье овсяное(40). (Наелась).

Вес 85,8. Привес 200.

Весы скачут, погода *авно, настроение ужаснейшее...
Вот, какая я сегодня...

Вчера ела много, но с калькулятором теперь вообще в сомнениях... По тому, которому делаю обычно-почти 1400, по другому-1200, найду еще третий сегодня...
05:00 вода с соком лимона