Блог Jerrynick

Изображение пользователя Jerrynick.

29.01.15

Доброго дня, товарищи худеющие!
Вчера на ужин у меня были остатки сельди под шубой и чай). Тренироваться вчера ходила-скакала там и прыгала)
Завтра утром взвешивание.
Уже хочется скорее убежать от этой первой страшной цифры 9.....
Надо держаться и не сдаваться!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

28.01.15 или спать дико хочу я

Доброе утро, страна!
Вчера на ужин делала сельдь под шубой без картошки и майонеза. Получилось очень вкусно, даже сама не ожидала.
Утром весы показали цифры (взвешивалась три раза) от 90,3 до 90, 9 кг)
Радует то, что "наеденый" на прошлой неделе кг удалось сбросить.
Двигаюсь к цели, медленно, как эта гусеничка, но двигаюсь.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

27.01.15 или радость от новой ДЫРКИ!

Всем доброго дня!
Утром мое настроение ощутимо улучшилось, когда я смогла застегнуть ремень на новую (когда-то далёёёкую) дырочку.))) Это радует, даже очень.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

26.01.2015

Всем-всем привет!
Началась рабочая неделя, и встав сегодня на весы с утра, я поняла, что мало взвешиваться 2 раза в неделю))))надо как минимум 3.
В среду у меня было предыдущее взвешивание, а теперь сегодня утром. Итог: +1 кг) А все потому, что у брата был др и мы хомякали торт)))
Вот действительно-нет дома вкусняшек-и не хочется. Есть дома торт-покоя не дает)))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

23.01.15 долгожданная ПЯТНИЦА

Добрый вечер! Всех с ПЯТНИЦЕЙ!!!!!!!!!!
Мой отчет за вчерашний день-отмечали др брата, ела в принципе все разрешенное, за исключением торта поздно ночью))))))))
Алкоголь не пили, как и обещала. Теперь из-за торта придется ужесточить до конца недели мою диету-ввести себе только белковые дни.
Очень рада, что сегодня пятница! Ура! сегодня был непростой день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

22.01.15

Итак, добрый день всем-всем!
Каюсь, виновата, что вчера так и не смогла написать в дневник.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

20.01.2015

Итак, доброе утро, страна!
Новый день!Новые цели!
Вчера вечером ходила на тренировку одна (молодой человек заленился:), а на ужин были несколько кусочков курицы на гриле запеченных, кусок сушеной рыбы и чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

Вперёд, к победе! еще немного букв 19.01.2015

Так же обратила внимания, что почти все десерты на ДД (диете Дюкана) имеют в своем составе творог. Что только люди с ним не делают. За текущую неделю, слава Богу, что он мне не успел надоесть) Буду фантазировать и придумывать каждый раз что-то новенькое с ним.
В субботу делали "пирожное" из гречичных хлебцев, мягкого творожка и сах. зама с каплей эссенции. Получилось вполне съедобно!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

Вперёд, к победе! 19.01.2015

Итак, доброе утро, страна!
Сегодня ровно неделя, как я придерживаюсь ДД (Диеты Дюкана), хожу в трен.зал и не употребляю алкоголь.
Взвесилась сегодня утром натощак и ОБРАДОВАЛАСЬ! Минус 3,9 кг за неделю. Естественно, это не жир, а лишняя вода, но очень радует, что процесс идет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

16.01.15

Итак, новый день! И не просто день, а долгожданная пятница!!!!
Наконец-то можно будет немного поспать завтра))
На завтрак был творог обезжиренный, а на обед котлетки из куриной грудки и лука. Завтра вновь бежим на тренировку.
Обязательно себя заставлю сделать фото на этих выходных, чтобы был виден результат "до" и "после".

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Jerrynick

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.