22.01.15

Итак, добрый день всем-всем!
Каюсь, виновата, что вчера так и не смогла написать в дневник.
Много очень было дел по работе-встречи и тд. А после работы бегали на тренировку. Настроение вчера было не очень, я ныла и просила своего молодого человека купить шоколадку. Уговаривать пришлось минут 5. В итоге я стала обладательницей "киндер макси"-она наверное гр.20 весит))) но все равно я была рада.
Утром снова взвешивалась. Стала теперь взвешиваться по 2 раза, так как весы немного разный вес показывают.
На сегодняшний день мой вес 90, 4 кг-90, 7 кг. Пока результатами я довольна.
Сегодня день рождения у моего двоюродного брата-вечером идем в бар. Пить алкоголь не буду, буду есть мясцо и овощи (сегодня у меня белково-овощной день).
На завтрак, как всегда, у меня был обезжиренный творог и кофе.
На обед-салат из капусты, редиски и зеленого лука. На перекус-пара помидорок.
Всем ПОХУДЕНИЯ!!!!))) и Удачного дня!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru