Блог Jerrynick

Всем привет!
Вес вчера на весах показал 88 кг. Сегодня ровно месяц, как я придерживаюсь диеты.
Выкладываю к своему стыду новые фото) ДААА) не заметно, что я лишилась 7 кг)))) заметно по некоторой одежде, по ощущениям.
Вчера пропустила тренировку-побаливал живот в преддверии кд. Завтра пойду обязательно!
Главное не останавливаться на достигнутом.

Всем привет!
Встала сегодня на весы, а они меня очень порадовали))). Текущий вес-88 кг.
Завтра будет ровно месяц моей диеты.
Вчера вечером на ужин был салат из капусты свежей и зелени, селедка (да, да, ее тоже можно в разумных пределах) с луком и чай с лимоном.
На завтрак сегодня был творог и чай (еще допиваю сейчас его:), на обед куриные сердца и ДЮ хлеб (ну или подобие оного).

привет всем.
Сегодня отвратительный день-и личные проблемы, и на работе с главбухшей пришлось поругаться. Хотя я конечно, не стала опускаться до ее уровня.
Плохой день и все тут.

Всем добрый день!
Итак, началась новая неделя. Весы утром показали 89,9 кг. То есть, привес в 1 кг. не знаю, может быть это связано с тем, что скоро КД, а может еще с чем-то.
На завтрак сегодня у меня был творог и чай, на обед-2 полуфабрикатные лососевые котлетки. ОООЧень было вкусно, правда, почему-то пожаренные на гриле они напоминают по вкусу вареную колбасу)))

Доброго дня!
Сегодня было утреннее взвешивание. Вес-89, 1 кг. Вес, который был бОльшим из 2-х позавчера. Меньший был 88,9 кг.
На ужин была творожная запеканка и чай.
На завтрак-творог. на обед сегодня тушеная капуста с куриной тушеной грудкой.
Завтра на тренировку. Сегодня пятница! Ура!

Доброго дня всем-всем!
Вчера мною и моим молодым человеком было принято решение не пойти на тренировку.
Вечером на ужин был салат из помидоров, огурцов и редиски и чай.
НА завтрак-творог и чай. на обед-кусок куриной запеченой грудки и чай.

Всем привет!
Утром сегодня взвешивалась трижды (у меня электронные весы). Весы показали дважды 88,9, а один раз 89, 4 кг.
В любом случае-УРАА!!!! процесс идет, я не голодаю, а это главное.
Вообще до этого похудения, я весила самое большее 87 кг., а тут вон до чего отхомякалась, что аж 95 кг было.
Вечером ели окрошку с куриной грудкой-было очень вкусно!

Всем привет!
Итак, вчера вечером на ужин у меня была небольшая тарелочка борща и кусочек печеной курицы.
Ходили вчера на тренировку-довольно удачно позанимались. Думаю, что сегодня вечером смогу проделать еще одну дырочку в ремне)))
Вчера не утерпели и купили памело-вкуууусно было безумно!
Завтра новый утренний замер будет, а 12 числа выложу фотки-будет месяц, как я придерживаюсь ДД.

Доброе утро!
Итак, сегодня 2 февраля, и 3-я неделя моей диеты Дюкана.
Утром весы показали 90,1 кг. ААААААААААААААААА! как же хочется увидеть цифру 8, а не 9 впереди)

Всем добрый день!
Вот и подходит к концу месяц январь..неделя эта пролетела очень быстро.
Утром сегодня весы показали-90,5 кг. А в понедельник от 90,3 до 90, 8 кг)) поэтому я и записала лучший результат.
Вчера вечером не удержались и позволили себе съесть помело. Было оооочень вкусно.
Так же вчера делала на ужин окрошку с вареной куриной грудкой, огурцами, зеленью и редиской.