26.01.2015

Всем-всем привет!
Началась рабочая неделя, и встав сегодня на весы с утра, я поняла, что мало взвешиваться 2 раза в неделю))))надо как минимум 3.
В среду у меня было предыдущее взвешивание, а теперь сегодня утром. Итог: +1 кг) А все потому, что у брата был др и мы хомякали торт)))
Вот действительно-нет дома вкусняшек-и не хочется. Есть дома торт-покоя не дает)))))
В субботу ходили на тренировку-очень даже хорошо позанимались.
Сегодня снова тренировка.
Итак, беру за правило-взвешиваться в понедельник, среду, субботу, а то так и расслабиться не долго.
На завтра был традиционный обезжир. творог и чай ,на обед-тушеная говяжья печень. Пью кипяченую воду в течение дня. Вечером-тушеное свиное сердце и кефир.
ЭЭХ, надо худеть, надо! Чего и Вам желаю!!!