Всем привет)Давайте знакомиться

главное правильный позитивный настрой :wink:

Привет, давай будем худеть вместе, у меня при росте 153см вес примерно 80кг. Я тоже недавно на сайте - три недели. Ты по какой системе? Я по Миримановой, вечером стараюсь что-нибудь лёгкое. По началу тяжеловато было, сейчас легче. Главное начать в полном смысле этого слова, начать действовать , и результаты будут. Я раньше не верила,а сейчас верю, что возможно это. И у тебя получится. Сделай линеечку, по мне, так она дисциплинирует, хочется быстрее до цели дойти . Давай, начинай, пиши, спрашивай , пиши , что чувствуешь,поддержу в любом случае. Я тебя прекрасно понимаю .Главное начать, чтоб втянуться.

Привет, а я на диете Дюкана... полтора месяца назад вес был - 100кг, сегодня - 87,6))) рекомендую попробовать эту диету, она очень несложная и нет чувства голода... Главное для себя твердо решить что ты хочешь похудеть - а дальше - дело техники.. Все получится!!

Привет меня зовут Лена.Желаю терпения и сил!