Молокочай дал хороший отвес)))

Порадовали меня сегодня весы. Отвес на молокочае за вчерашний день -1.800. И того мой вес 54.500)) Вчера занималась с Джиллиан Майклс " стройная фигура за 30 дней ". Я неделю назад бросила на втором уровне и сейчас опять решила начать. Вообще ничего не болит и отзанималась легко. А прошлый раз думала умру и дня 3 точно всё болело, чувствовала все свои мышцы при каждом движении. А сейчас супер! Думаю дней 5 отзаеимаюсь и перейлу на 2 уровень, а то первый очень лёгким кажется.

Сегодня я на диете КИЛОГРАММЧИК + буду заниматься с Джилл.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Поздравляю с отвесом!Молодец!Спорт -это хорошо,когда в охотку,когда есть желание и позыв меняться к лучшему!Хорошего тебе дня!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Спасибо! А у тебя какой отвес за вчерашний день на молокочае?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

У меня 1.3кг,но после такого отвеса,может последовать привес на следующий день,вот жду теперь завтрашнего утра.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Я сегодня на месте. Вес 54,500. У меня КД и поэтому рада, что не плюс. А ты как худеешь?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

У меня тоже КД,кстати.Худею просто -сижу на подсчёте калорий,пока скидываю вес ,придерживаюсь нормы в 1000кк,а когда достигну результата,то калорийность увеличу,правда пока не знаю на сколько, ещё не ем после 6-ти и раз в неделю разгрузка на молокочае.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka