- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Молокочай дал хороший отвес)))
Главные вкладки
пт., 05.12.2014 - 07:07 — Olchik24
Порадовали меня сегодня весы. Отвес на молокочае за вчерашний день -1.800. И того мой вес 54.500)) Вчера занималась с Джиллиан Майклс " стройная фигура за 30 дней ". Я неделю назад бросила на втором уровне и сейчас опять решила начать. Вообще ничего не болит и отзанималась легко. А прошлый раз думала умру и дня 3 точно всё болело, чувствовала все свои мышцы при каждом движении. А сейчас супер! Думаю дней 5 отзаеимаюсь и перейлу на 2 уровень, а то первый очень лёгким кажется.
Сегодня я на диете КИЛОГРАММЧИК + буду заниматься с Джилл.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Olchik24
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с
Поздравляю с отвесом!Молодец!Спорт -это хорошо,когда в охотку,когда есть желание и позыв меняться к лучшему!Хорошего тебе дня!
для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо! А у тебя какой отвес
Спасибо! А у тебя какой отвес за вчерашний день на молокочае?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
У меня 1.3кг,но после такого
У меня 1.3кг,но после такого отвеса,может последовать привес на следующий день,вот жду теперь завтрашнего утра.
для похудения на www.nadietah.ru
Я сегодня на месте. Вес
Я сегодня на месте. Вес 54,500. У меня КД и поэтому рада, что не плюс. А ты как худеешь?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
У меня тоже КД,кстати.Худею
У меня тоже КД,кстати.Худею просто -сижу на подсчёте калорий,пока скидываю вес ,придерживаюсь нормы в 1000кк,а когда достигну результата,то калорийность увеличу,правда пока не знаю на сколько, ещё не ем после 6-ти и раз в неделю разгрузка на молокочае.
для похудения на www.nadietah.ru