Блог Молекула

Вот интересно - на какой я диете? Честно говоря, совершенно не хочется сильно ужесточаться, с одной стороны, и сильно заморачиваться с приготовлением каких-то особых рецептов с другой стороны. Поэтому Дюкана отметаем, на -60 я не могу сидеть, не получается толком.

Сегодня завтрак был здоровый и правильный (овсянка и домашняя квашеная капуста), обед тоже ничего - бигос, но достаточно диетичный, в качестве мяса - куриная грудка без кожи, из копченостей - чуть-чуть копченой курицы. Ужин - суп-пюре из фасоли с плавленым сырком и немного бигоса.

Я присоединяюсь!