На ПП

У меня очередной бзик, я перехожу на пп все-таки)) уже неделю держится вес около 66, и это радует, т.к. раньше он доходил до 65.5-66 и полз вверх к 68-70. А щас вот стабильно держится. Но я не гонюсь за быстрыми результатами, до лета еще далекооо))
В спортзал хожу исправно уже 2 мес, стала ловить кайф от самих тренировок, от ощущения что я что-то этакое могу, и вообще после трени обычно заряд бодрости - ууухх)))) так что могу сказать что хожу для удовольствия, да))) иначе зимой остается только свернуться в клубочек и спрятаться под диван))
Объему визуально вроде уменьшились, а по замерам такие же. Просто немного все подтянулось. Силы приьавилось - на Pole dance вчера смогла сделать пару элементов, над которыми безуспешно билась около полугода))) потом ненадолго забила, и вот - получилось, я прыгаль от радости и задолбаль фотками соцсети))
Дочерь ходит в сад до обеда пока. Я сегодня отвела ее, напялила резиновые сапоги и пошла под дождем гулять. Нет, нц а чо))) все радости жизни детям, что ли?))) через час заберу из сада, делегирую бабушке и на тренировку...
Считаю калории и стараюсь не есть всякую хрень неполезную, побольше пить водички (с этим пока не оч) и двигаться. В телефоне стоит программка, считающая кбжу, шагомер и прочие милые полезные штучки))
Перешла на "детский" режим - в 10 ложусь, в 6-7 встаю. Вроде высыпаюсь. Все хорошо)
Состригла в два этапа свои волосищи, были до попы почти, теперь каре чуть ниже подбородка. Мне так удобнее и как-то гармоничнее.
29-летие отмечала вдвоем с дочкой во Львове - устроили себе мини-поездку на 3 дня и нагулялись там по самое некуда) волшебный город.
Ну вот собсна пока и все)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • gogodancer