Блог Yuna29

вес- не знаю.

не сорвалась вчера, как-то странно.

сегодня рацион-

3 ёжика утром, вода, ломтики шоколада, хлопья 6 злаков, и снова 2 ёжика.

кал. ёжиков сто грамм- 100

итак, минус 2 за 6 дней.
вода не вода без разнице.
но у меня стресс.
и я готова сожрать всё.

рацион-
2 сосиски
вода
кофе
яблоки
и ёжики 3.
несколько ломтиков шоколада.

да я жирую....

интересно сорвусь ли...

рацион -

картофель варенный подогретый на оливковом масле 100 грамм
копч. колбаса 30 грамма
кофе
яблоки
хлопья из 6 злаков -70 грамм

сейчас много программ про анорексию и булимию.

я удержалась от такого шага, но я узнала, что это такое.

количество приемов пищи не может быть 10 так говорит отчет этого сайта. он не знает, как я могу жрать...)))

мои любимые продукты это -

макароны, чтоб их. я могу есть каждый день и мне не надоест. но сейчас я прекратила их есть, я выбираю полезные продукты. однако, я заявляю производителям макарон, чтоб они не печалились. я буду есть макароны. но позже. и не в таких количествах как раньше. еще недельку назад я ночью варила грамм двести и съедала их.

вес чуть снизился.
я не зациклена, знаю, что в этот раз всё получится.
сужу по организму своему.

рацион на сегодня: хлопья из 6 злаков грамм 100 может больше. мандарины. несколько ломтиков шоколада. снежок. кофе. гречка с бол. перцем.

Я очень хотела шоколад и я его съела,
я тот человек который обожает шоколад и без него не представляет жизни.

Сегодня рацион такой гречка - болг. перец. - кофе-чай и 4 ломтика шоколада. Думала сожру весь, но съев я даже больше не хочу.

Нужно делать упражнения, но мне лень, хотя я знаю, что благодаря им есть результат.

Мои вес стал снижаться.
Я этому рада, не рада тому что зациклилась похудеть-это неверно.
Мой рацион на сегодня : чай-салат витаминный 300 гр -1 сосиска. -1-2 мандарина (больших)- и шуба. 30гр. винограда.

Безумно
хотела шоколада
а точнее
конфет.

Я продублирую текст из комментария к отчёту.

Наверно, здесь девочки пишут полные отчеты всего своего дня и тела. Как я написала в приветствии, очень ленивая я особа и делать это не могу. Поэтому в комментарии я подробно буду писать свой отчет какой он есть.