Блог Диета

Вчера взвесилась, минус 2 кг, теперь я вешу 73,  по плану еще надо 4 кг к декабрю, вот думаю сильно я задрала планку себе.

Всем доброго дня!
Когда же будет хорошая погода? Солнышко, небо голубое, какой день уже дождик и пасмурно, ничего не хочется, только спать.

Девочки я столкнулась с такой проблемой, я не хочу взвешиваться. Взвешивания меня не стимулируют, иногда наоборот. Уже ранее сидела на диетах и постоянно "прыгала" на весы, результат был один диету посылала.... и набирала вес заново.

Сегодня ну просто "замечательный" день, ждала его вчера, ждала, вышло все совсем не так. все началось еще вчера, зная что впереди овощной - белковый день я приготовила заранее студень из куриного бульона, куриного мяса,постной ветчины, овощей, зелени ну желатин конечно же.

Как же хочется сладенького((( особенно когда у тебя в шкафчике килограмма 2 вкусных шоколадных конфеток, вафелек, печенек И все это из-за пмс, ненавижу эти дни. Терплю, но боюсь сорваться и съесть одну. Сах. зам не спасает. Трагедия просто, еще и вес стоит на месте уже неделю.

Решилась создать дневник, на диете сижу с 27.09.14, диета Дюкана. Начальный вес 85+ (не уверена, не было рядом весов, может и больше 85) На 1 ноября вес 75, продолжаю идти к отметкам 70,65, 60, 55, мой желаемый вес.