Блог Basilinok

Итак закончилась эта идиотская диета по Долиной,.... полная чухня.... :( :( :(
Вес был в начале 55,5 - стал 53,5... но думаю этот килограмчик достигнет меня завтра или после завтра.... :(

Итак сегодня последний день вес 53кг... :( сижу из принципа... :( а вообще с кефиром утром съела сухую сушку... завтра буду питаться нормально и расчитывать калории... так по-моему гораздо разумнее :?

Девчонки кому нужно таблички для расчета веса продуктов и калорийности продуктов.

Девочки отзовитесь, ;) ;) ;) кто сидел на 20-дневной диете???? АУ АУ АУ!!!! Расскажите???? Отзовитесь!!!Отзывы сюда напишите!!! Кто на 20 дневной сидит или сидел Отзовитесь. Как вообще диетка? Сколько скинули, сильно ли напряжно?

Девочки у меня День 6 на Долиной - вес 53,5 кг....Какой кошмар - эта вода.... вообщем не выдержала и съела в 6 вечера мандаринку в в 9 сушку сухую.... :sick: :sick: :sick:

Да я вот 2 дня назад бегать начала, и по вечерам гимнастикой, и вот вопрос девочки, скажите много слышала про бодифлекс, что такое, какие результаты, и если есть скиньте ссылочку на упражнения, да скажите у кого есть упраж

Девочки вот я и стартовала: решила начать разгрузочную кефирную диету по Долиной. Начала ее я 4 дня назад, и перед этим все же устроила разгрузочный день на зеленом чае - и да 1кг ушел: за счет воды и лишней еды.

Девочки привет всем!!!!!