Блог yanulyar

Девочки, всем привет) Задумалась о бадах для похудения; речь идет не о таблетках, отбивающих аппетит, с контролем оного проблем нет, а например о чем-то ускоряющий обмен веществ и т.д. Пробовали ли вы что-либо, как ощущения?

Доброе утро всем

Отвесик 0,4 кг и у меня новый минимум 94,6 кг. Двигаюсь конечно, черепашьим шагом, но что поделать, зато я точно уверена, что уходит жир. Сегодня вот встала даже и глаза были припухшие, плакала немного вчера по женской глупости)) значит ушла не вода, делаю вывод)

Добрый день всем стройнеющим девочкам
Вес пока стоит, есть небольшой отвес по сравнению с предыдущей неделе, но пока всего -0,2кг. Сегодня тренировочка, надеюсь после нее получить отвес)

Всем привет)
Вчера купила себе игрушку на кухню - кухонный комбайн: и тереть он умеет, и шинковать, и сок выжимать (из цитрусовых), и тесто месить, и коктейли делать) на упаковке написано 30+ функций :happy8:
Вчера на радостях сделала любимому драников) картошку за 3 минуты потер волшебство просто) конечно, пару драников залетело ко мне в ротик

И пятница не порадовала меня циферками на весах. После вчерашнего супер отвеса в 1,5кг (без всяких там разгрузок и т.п.), сегодня привес 0,3кг. Но в сумме-то все равно отвес, и на том спаисбо :blush2:
А так сегодня я капец не выспалась, жду окончания рабочего дня, потом на тренировочку (стрейчинг), а потом по бокальчику сухого вина с любимым :NY17: и в кроватку, хочу спать(

Всем привет)) Выходные были в кайф, но конечно нарушения не избежала, итого за 4 дня - 100 грамм, но хоть не плюс и то радует))
Итак, можно подвести итог моего первого месяца похудения. Вообще это первый раз в моей жизни. когда я целый месяц худела, а значит я уже себя переборола, да и к тому же подключила спорт)

Чтоб худели ручки, чтоб худели
ножки
Перестаньте,с***и, жрать свою
картошку!
Чтоб худела попа, живота не
стало -
Есть не надо, дуры, майонез и
сало!
Хватит наслаждаться калорийной
пищей, -
Будешь неопрятной, жирною
бабищей!

Всем привеет) Среда - это почти пятница, и это радует))

Нарушала на выходных, поздние несистемные ужины... И так обидно, все достижения за неделю почти к нулю, -300гр. с прошлого понедельника!... Но зато вчера был первый раз активный спорт, теперь я хочу на фитнес-растяжку, очень крутое ощущение после занятия!