Советуйте, как снова втянуться +ФОТО=)

Изображение пользователя Сане4ка.

Здравствуйте, милые худеечки!....
Давно не писала. Почему?....Потому что...стыдно сказать..."отдыхала"...2 недели- просто ужасный режим питания....Ела не только то, что хотела...но и когда хотела.....На фитнес не ходила- абонемент закончился, а потом с практикой были дела, решила неделю пропустить.....
За всё это время я не взвешивалась......Страшно. По лицу и одежде чувствую, что поправилась...И это меня настолько гложет, что прям плакать хочется.....
Так расслабилась.....а всё из-за того ( так я себя оправдывала эти 2 недели) что у меня намечались дни рождения близких подруг, где я решила не думать про диету....и в голове переклинило: раз на д.р. придётся всё равно наесться, то сейчас не буду мучиться...отдохну, сил наберусь....БРЕД!....Дни Рождения прошли (весело, конечно же)....И сейчас пришло время брать себя в руки.
..На весы ближайшую неделю не встану- буду бороться с привесом....
Я скинула всего 10 килограмм за 5 месяцев....НО...думаю, что привес за 2 недели- 5-7 кг.....(да-да, привес у меня это такое дело.....)...Так что травмировать свою психику не хочу.
Рассматиривала фотографии.....результаты стараний есть-так почему я перестала стремиться к цели?
Девочки, поругайте меня и дайте совет, как заново настроиться (желудок растянут, привыкла есть, когда хочу...)

На ваш суд фотографии....
Первые 3-до похудения....
Последние 2- на этой неделе.....вроде по фото не видно,что набрала за эти 2 недели.....Но я это чувствую......ой....

Так, завтра на кефирчик, а сейчас иду на стадион- надо побегать....

Кстати, девочки.....я одна это заметила?..На сайте у нас всё волнами идёт : то одно время читаешь, у всех отвесики и всё отлично, а то у ВСЕХ разом срывы, снижение мотивации и т.д.....Интересно, с чем это связано...

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Нравится: 
5

Комментарии

Впечатляющий результат!!! Молодец!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Сане4ка.

Спасибо огромное!.....
надо продолжать....

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Татта.

отлично выглядишь...но распускаться конечно тоже не стоит...красота, за ней ухаживать надо,

Изображение пользователя Сане4ка.

Спасибо......Да, я понимаю это!
А вес у меня сейчас примерно такой, как у тебя в начале=)..так что мне ещё работать и работать над собой!

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Осенька.

По-моему, ты прекрасно выглядишь!!!! а если чувствуешь, что поправилась, то это может быть просто водичка.... КАк начать заново? Да просто продолжай заниматься спортом( можно и дома), начни снова питаться правильно, массажик какой-нибудь начни делать... Ну ты же умница!!! и все станет на свои места, а то и лучше)))) удачи


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Сане4ка.

Я не, чтобы прибедняюсь......Просто это не моя субъективная оценка ( хотя зеркало как раз и говорит о неутешительном привесе), есть ещё одежда.....и мнение близких родственников....
Спасибо за комплимент....
Спорт+правильное питание+массаж....Всё это было!....вот только мне бы волю в кулак собрать...вернуть всё это!

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя serdce-mogwai.

ты такая красавица!
Разве тебе не жалко своих трудов? Ты же понимаешь, что так больше есть нельзя! Собирайся давай, все у тебя будет хорошо.

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя Сане4ка.

Жалко!...безумно жалко!.....
Соберусь!
Всё. Хватит губить себя=)
Спасибо!

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Nadino4ka.

Ты красотка просто !!! давай ка не расслабляйся сильно и бери себя в руки - многое уже достигнуто но все равно еще есть к чему стремиться )))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Сане4ка.

Спасибо.....
Просто на меня страх находит, когда я понимаю, как зыбки все эти результаты...Стоит дать слабинку, и всё.....

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Nadino4ka.

да, это точно...наш организм такого не прощает ))) вот у меня к примеру - дошла до заветных 55 - поехала в отпуск - уже месяц пытаюсь привес убрать - ужас просто ! ну ничего ничего - все будет хорошо главное собраться и в путь!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Окси.

По-моему ты красавица и выглядишь отлично!


То,что нас не убивает,делает нас сильнее

Изображение пользователя Сане4ка.

Спасибо.....НО-сейчас мою цель отражает твоя линеечка....И старт, и финиш ( правда полгода назад на старте была другая цифра)

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Сане4ка, выглядишь отлично, прекрасный результат. А распускаться мы начинаем, потому что ставим перед собой не совсем правильную цель- похудет. Худеем, цель достигнута и всё... А если поставить цель научиться не переедать и правильно питаться на всю жизнь, то это уже другое дело. Ведь я уже много раз писала: лишний вес- это только следствие проблемы, а проблема в переедании. Так что учимся не переедать (я тоже схуднула и мотивация начала пропадать) и движемся дальше! ;)

Изображение пользователя Сане4ка.

Дело в том, что в начале пути планировала не просто похудеть, а научиться рациональному питанию......И я получаю в определённые моменты удовольствие от здорового образа жизни!
И до цели мне ещё очень и очень далеко.....просто сейчас какая-то дурная слабинка....
Хотя и в конце пути я не собираюсь объедаться\разгружаться....
Отучиться переедать-моя мечта, наверное....

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Сане4ка, ну вот, ты знаешь чего хочешь, а отдых нужен всем и все мы люди и нам свойственно давать слабинку :) Но нам свойственно и двигаться вперёд, стоя на месте никуда не уйдём ;) , так что бери себя в руки и иди дальше, навстречу красоте и стройной фигурке, и я с тобой :)

Изображение пользователя Сане4ка.

"а отдых нужен всем и все мы люди и нам свойственно давать слабинку "....
А ведь и правда.....Главное, не забыть остановиться!...а я про это помню! И остановка-завтра!
Спасибо за поддержку!

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.