Блог Наталья 123

Сегодня моему младшему сынишке три месяца, уже прям мужчина такой хороший:-) :-) :-) очень рада за него. А старшему сыночку 09.10.14 будет 1год и 3 месяца. очень рада что они у нас есть , любим их безумно:-) :-) :-)

Ну вот сегодня я и встала на весы.вес 121.2 итого -1.4 очень радует продолжаем дальше, надеюсь на след. недели начну работать над следующее десяткой кгешик своих. уж очень хочется 119 увидеть.

ну вот писала писала и все скинулось. теперь в кратце.
сегодня на кушала на 1411,95 . и решила посчитать Бжу,, на 1500 должно быть 150;33;150 и что же у меня получилось.
Б 250,21
Ж 44,31
У 508,88
и вот теперь я в шоке , питание моё видимо совсем неправильное, а что же тогда нужно кушать.

всем приветики, Вот что то не как не найду вдохновение писать. У меня все в норме, потихоньку идём к целе ксожалению веса своего все ещё не знаю но думаю что скоро взвешусь уже, очень хочется цыфарки увидеть своего труда.

Всем привет. что то вот все не найду сил написать, читаю вас комментирую а про себя молчу. Вчера купила себе витаминки супрадин фруто микс энергия, вот решила попробовать попить посмотрим что будет. Если кто то пил расскажите своё впечатление.

сегодня подруга сообщила что беременна и в декабре будет свадьба , у меня сразу появилась мотивация и цель . хочу до свадьбы скинуть 20 кг а лучше 22,6 , уж очень хочется увидеть двухзначное число:-) буду стараться и стремиться к результату.

Дорогие мои, подскажите пожалуйста, как посчитать угливоды. совсем забыла. хочу начать считать БЖУ.

Заболела, уже третий день . первые два усиленно ела малиновое варенье и мед без подсчета калорий, а все остальное в норме. Вот теперь не знаю какой будет результат. Сегодня день на 1150 ккал.получился а думала что не уложусь в 1600.ккал.

подскажите почему мой бегунок на линеечке не двигается вообще по нуля показывает.

Сегодня взвесилась , вес 122,6 за неделю -1.4 с учетом того что сегодня последний день КД взвешивалась днем, а значит что и пила и ела. С 01.09.14 -4,4 без физ нагрузок.