Блог Наталья 123

Всем приветик, не писала 9 дней отдыхала от контроля, кушала все что можно. это был не срыв а именно запланированный отдых от подсчётов , взвешивания и контроля над весом. Вчера начала продолжать, за это время +1.2 с учётом что ещё и КД последний день. На сегодня вес 116,8 итого -400 гр.

Сегодня отвесик -500 гр, за три дня1.5 кг после недельного стояка:-) . Физ нагрузка в виде чистки снега водворе , его хоть отбавляй валит и валит уже поколена. последние дни тепло -5:-10 а было уже даже -25.

Всем приветик, очередной раз удивляюсь своему организму. он решил так худеть сомной, сначало топчимся на месте , а потом быстро и по многу отдаем. странно правда? Вот опять сегодня отвесик -600 гр , неделю думал организм и сдался.

приветик мои хорошие, почти неделю результатов небыло и писать нечего было, а почему я так думаю из за того что неделю назад я ходила к геникологу на осмотр после родовой и попросила поставить мне спираль, ощущение было не очень и после этого врач сказала не жить половой жизнью с мужем , не тяга

всем приветик, Девчушки мои дорогие , подскажите пожалуйста кто на ПП что лучше всего кушать на ужин, а то я всегда сомневаюсь в том что употребляю.
Очень жду советов и вариантов.:-) :-) :-)

всем приветик, Девчушки мои дорогие , подскажите пожалуйста кто на ПП что лучше всего кушать на ужин, а то я всегда сомневаюсь в том что употребляю.
Очень жду советов и вариантов.:-) :-) :-)

Ну наконец и дождалась. Первые -10.200 кг. потеряны . на это мне понадобилось 49 дней. было около пяти нарушений , почемуто очень хотелось жрать, но сейчас вроде все хорошо , главное что бы праздников небыло. :-) а то быстро расслабляют и долго все приходит в норму.

Ну вот я почти у первой цели. сегодня ещё -600 гр Очень надеюсь увидеть завтра отвесик хоть небольшой.:-)

Всем приветик дня два ,три не писала так как были КД и вес прыгал туда сюда то -300 то +300 и вот вчера все прошло с сегодня -400 гр. это очень радует , потому что долго ждала.:-) И вот начала разрушать новый кг.

Привет мои дорогие, сегодня небольшой привесик +300 гр но это только из -за того что вчера начались КД. так что я нисколечко не расстраиваюсь, а только продолжаю дальше.:-) :-) :-)