подскажите :-)

всем приветик, Девчушки мои дорогие , подскажите пожалуйста кто на ПП что лучше всего кушать на ужин, а то я всегда сомневаюсь в том что употребляю.
Очень жду советов и вариантов.:-) :-) :-)


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

смотря какой образ жизни. Если у меня есть вечером спорт, то это белки (кура, индейка)

Изображение пользователя валюша.

углеводы утром, белки на ужин.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя stotinka.

На меня вечером хорошо действует молочка LaieA_045 - поэтому обычно у меня творог , йогурт и какой нибудь фрукт. и утром всегда бывает неплохой отвес. Но все организмы разные - надо экспериментировать, попробуй разные продукты и понаблюдай... Удачных экспериментов! :spring6-2012:

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • babbleprofitable
  • Vitaliya