- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
подскажите :-)
Главные вкладки
пт., 24.10.2014 - 18:59 — Наталья 123
всем приветик, Девчушки мои дорогие , подскажите пожалуйста кто на ПП что лучше всего кушать на ужин, а то я всегда сомневаюсь в том что употребляю.
Очень жду советов и вариантов.:-) :-) :-)

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Наталья 123
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.03.2026
Комментарии
смотря какой образ жизни.
смотря какой образ жизни. Если у меня есть вечером спорт, то это белки (кура, индейка)
углеводы утром, белки на
углеводы утром, белки на ужин.
Моя диета: диета Дюкана
На меня вечером хорошо действует...
На меня вечером хорошо действует молочка
- поэтому обычно у меня творог , йогурт и какой нибудь фрукт. и утром всегда бывает неплохой отвес. Но все организмы разные - надо экспериментировать, попробуй разные продукты и понаблюдай... Удачных экспериментов! :spring6-2012: