Дневники диет

Я просто захожу на этот сайт и читаю-читаю-читаю дневники девочек!!!

ну наконец-то!!!! после восьми дней затишья вес сдвинулся!!!!!
ура!ура!ура! начался новый этап!!!!
сегодня мои весы уже не показывают мне 73 кг!! они показали мне отвес в 1кг!!!
какое же у меня отличное настроениЕ))))))

вес стоит на 68(
Вчера я ела:
утром кусочек черного хлеба малюсенький с сыром,
днем активию,

Только что увидела себя на доске почета!!! Оказывается я там уже давно, но я не видидела, т.к. очень редко в последнее время сюда не заглядывала. Хочу сказать огромное приогромное всем спасибо!

Ну так вот,протянула цельный день на молокочае!!!! Чувствую себя не иначе как ГЕРОЕМ!!!!!
Огорчает только одно во второй половине дня начала жутко болеть голова,сколько могла терпела больше не могу выпила таблетку((

Кошмар.... читаю я что тут пишут....

сегодня считала калории
вот что получилось:

~ примерно
- точно

активиа - 142,5 ккал
чай с лимоном ~ 2 ккал
хлебец - 13 ккал
яйцо вареное ~ 80 ккал
форель вареная ~ 400 ккал
огурец ~ 15 ккал
свекла, чеснок, сыр ~ 152 ккал

Итак, второй день моей диеты на исходе. Молоко уже выдула, томатный сок и хлеб, как и говорила, есть не стала. Потягиваю зеленый чай.. очень голодно.

Приятная новость на начало выходных!
Вчера сделала всё правильно и не зря!
Отвес -1,5 кг. Сейчас вешу 84,8 кг.

И иак мой обед: В 12.40
Помидор 100гр 19 кл
яблоко 180 гр 90 кл
чай 200 гр 0 кл
куриная печень 150 гр 204 кл
Итого 313 кл