Дневники диет

Целая неделька пролетела уже, я и не заметила )))
Результаты за неделю:
Вес = 82,5 (-4,5) кг
Мои 90х60х90 = 107 (-2) х 87 (-4) х 97 (-1)
По-моему совсем неплохо :party:
С такими темпами я скоро влезу в свои штанишки :love: Вот они кстати --->

утром на тощак- стакан теплой воды, затем 20 минут зарядки, и 15 минут бодифлекс
на завтрак: половинка огурца, брокколи, омлет со шпинатом
на обед: половинка огурца, 7 крабовых палочек, брокколи
на ужин: 1 огурец, 2 помидора
вечером была получасовая прогулка на свежем воздухе
в течении дня: 5 кружек чая с лимоном, 3 из них с медом

Всем привет.Ну вот и я завела дневничок.К лету надо подготовиться основательно.Вот и выбрала сейчас себе диету с завтрашнего дня со вторника-говорят лучше со вторника начать, чем с понедельника-лучшие результаты...

Вот и меня погубит. Ем в последнее время только потому, что жевательный рефлекс срабатывает, или потому, что мама орать будет, что не ем, или потому, что после праздника докушать же надо... Но не потому, что мне хочется есть. Вот так и сегодня.

Стала утром на весы и поняла, что вес ну ни капельки не двигается. И так стало досадно! Сначала ходила, горевала, а потом разозлилась. Неужели мои килограммы сильнее, чем я?! Ну уж нет!

Ух, сегодня был отчетный концерт лауреатов (победителей) конкурса "Танцующий город" в театре оперы и балета. Протусовалась там с 6-9 вечера. Если учесть, что мы выступали только во втором отделении. Смотрели первое - одни народные танцы. Я конечно уважаю народные танцы (всех народов мира), но если честно не люблю. Второе отделение интересней (на мой взгляд).

Уже второй день на диете..На сегодня у меня было 5 средних яблок и сыворотка с соком(0,33 л).Жесть))Но я держусь))

эх.....ну я мать дала конечно......ладно еще два дня, ну три, но продолжать весь этот беспредел еще и в понедельник - это просто верх идиотизма! конечно можно себя оправдывать, тем что я болею, сижу дома, организму нужны силы на выздоровление, но как то глупо звучат все эти отмазки....а особенно ужасно то, что есть то мне и не хочется, но от нечего делать я ем и ем....

только та очки пыталась пристороить, а я скипидарный р-р для ванн....все хвалят, говорят, что для шкурки очень хорошо...почитала и решилась...купила флакончик.