Гречневая диета

Ура!!! :bigsmile: Первый день без излишек питания я пережила!!! Сейчас встала на весы -1кг. И живот втянулся немного!!! Еще канешно рано радоваться, но начало положено. Теперь главное не сорваться, а упрямо идти к намечанной цели.

:) Тритий день ем гречку. тяжело конечно. но жить можно! как хочеться за один день сбросить все то что накопленно годами!

Вчера отсидела на кефире и гречке,правда дополнительно пила чай с молоком и кофе с молоком.Сегодня думаю продолжить разгрузку,если не надоест.Пока позавтракала гречкой с кефиром,вроде бы нормально,по ходу пьессы посмотрю,если приестся,то перехожу на разнообразное питание.Эксперименты продолжаютс

Здравствуйте снова дорогие девочки.
Наконец выпала минутка написать пару строчек.
Ну что я могу сказать... Прошло уже 17 дней с момента последней записи, а вес у меня так и стоит... Грустно как то... Никак мне не сдвинуться дальше...
Еще и дорогой любимый уехал в командировку, и спорт мой накрылся медным тазом.

Вчера села снова на гречневую диету, отвес за день 400 гр.

Проснулась в 5 часов от ужасного чувства голода. Когда встала, взвесилась голод вообще отпал :p Только з 1 день у меня ушло 600 гр и объемы испарились ;) Бедра правда не порадовали, но сегодня начну хотя бы пресс качать и на бедра упражнения делать.

Честная девушка гречиха

Здравствуйте! Хочу написать про гречневую диету! Лет 8 наверное назад, я сидела на этой диете! Очень классная и результативная! Тогда я похудела на 10 кг. и вес очень долго держался, пока я не начала есть всё подряд и помногУ раз в день-ночь-утро-день...

Оч. много читала про гречневую диету - "идеальное средство для очищения организма, худеешь на 3-7 кг и пр.пр." Хочу попробовать :) , но никак не могу решиться, поскольку не долюбливаю диеты, а главное их боюсь, поскольку, что есть предубеждение, что сброшенное на них возвращается с лихвой. :(

Сегодня день прошел хорошо, не сорвалась!!! Ела гречку и кефир, на завтра уже заварила новую порцию :) Днем гречка показалась даже вкусной, наверное долго не ела ее или просто от того что головой ударилась. :bigsmile: А вотсейчас еле сжевала, надеялась, что голова перестанет болеть.

:) Девочки столько раз пыталась похудеть и все не получается.На этот раз решила попробывать гречневую диету .Завтра иду в спорт зал и целый день на гречки надеюсь все получиться !