Изображение пользователя MarinaM.

28

Сделала вывод- если не буду есть после 18 - будет мне счастье!

Нравится: 
0

Почти выздоровела :)

Вчера позвонила сестра,узнала в поликлинике у врача что это такой грипп кишечный-инфекционный.И им очень легко заболеть,так что я почти выздоровела,а вот батя заболел :( И за четыре дня голодания у меня вес 71.0 :) Ура!!!Думаю после завтра присоединюсь ко всем худеющим ;) и продолжу идти к своей цели.Так уже охота на весах увидеть 6,ну хотя бы 69.9,ну прямо очень хочется.

Нравится: 
0
Изображение пользователя diru.

2/20 ночной срыв

Мой рацион на сегодня:
з: кофе (1,5 сах)
л: помидор + огурец, курица жареная 50г, чай (1 сах)
о: грудка 50, кофе с молоком (1,5сах)
п: кефир 500г
у: хлеб+халва, чай (1сах)
Итого 1380ккал

Нравится: 
5
Изображение пользователя la-mella.

Мамочки, всех с праздником!

img2.jpg
Здоровья вам и вашим деткам!

******
Мур-р-р, ну а у меня все идет по плану)))). Питание было на 5-ку. Объемы т 64, б 92,3, н 51,8. Медленно, но верно).

****
Хм... На улице слякоть и грязь, а у меня че-то подозрительно хорошее настроение.....

Нравится: 
0
Изображение пользователя belorusochka_104.

Эт снова я.

Ох, давновато я не писала... Некогда как-то( к сессии начала готовиться), да и писать особо нечего... В тренажёрку неделю почти не хожу. Времени настолько не хватает, что не то, что поесть, поспать не всегда нормально могу((( Гречка меня уже упарила, поэтому кушаю гречку, кефир, творог и яблоки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя natali-66.

День десятый 71.8. С Днём Матери!

Поздравляю всех мам с замечательным праздником!

Открытка с днем матери!

Нравится: 
0

Приветики!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет любимки!!!!!!!!!!!!!!!
надо что-то написать
нормальных отчетов не делаю,
ну хотя бы что-то

я не в зажоре
просто некогда
ни считать что ем, ни писать
ни готовить...
выношу мозги с учебой
и просветления не предвидеться
вплоть до каникул
а они еще не скоро ((((((((((((((((((((((
в середине или конце января
вот почему я не жду нового года

Нравится: 
0
Изображение пользователя натаЩа.

30 дней без ужина! Маленькая победа!

Месяц пролетел, сама собой горжусь, что смогла отказаться в поедании большого количества пищи!
Ужин исключила, чтобы удержать себя в рамках, так как раньше, вернувшись с работы, целый вечер проводила на кухни, рот не закрывался просто. Маленьким перекусом ограничить себя не могла, поэтому решила, раз я не могу по другому, лучше вообще не буду ужинать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Tasha Charm.

День №2

Ещё две недели назад, ну может быть три, вес мой был 53.8кг. И вот, как начала я объедаться, так и не могу остановиться. Почти всё сброшенное, наверстала. Только сбрасывала более 3-х месяцев, а наверстала за 3 недели.
И самое страшное - тормоза не включаются.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marisha-Azaliya.

Разгрузочный день

Раз вчера был загруз, следовательно сегодня разгруз. Так что сегодня у меня день молочая и если будет голодно, съем пару фруктиков.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka