БЛОГИ

7.00 -макароны 100гр
12.30 - макароны 100 гр
15.00 - макароны 100 гр, 1 л молока, варенье ч. смородина 2 ложки, огурец солоеный 1 шт
ужина нет.
Завтра только овсянка. Пошла катаься на велосипеде

Эх девоньки...рассталась я со своим мч((( все так внезапно произошло, отходила эти дни,только в себя пришла....Не писала - не было сил вообще.
Вчера прям перед сном наелась всякой хрени...сегодня устроила разгрузку на молочке..
З-активиа с фруктами
п-200 мл активиа б/д
о-200 мл молока 3,2%
У-40 мл 1% кефира

Блин! Съела борща! Черт! Черт! Черт! Черт! Черт! Черт! Черт!

какой-нибудь сникерс.сейчас с работы ехала и просто сгорала от желания слопать сладкое..но сдержалась.я молодец.

Сегодня вес с утра 85,4, уже лучше! Решила не вешать нос и продолжать по-тихоньку свой путь к стройности.

ну что,КД сваливают,поэтому снова приступим к жестокой диете,так как кушать мало и полезное, я к моему глубочайшему сожалению, не могу :O диетка будет а-ля сайков(ток уберу яйца,которые ненавижу просто,и мясо...от которого хочу со временем отказаться и вовсе.. :) составлю такой план,только дисциплина мне помогает худеть :bigsmile: :bigsmile:

1.07-5 картофелин средних

За 8 день даже отчитываться не бу-уду, так как о-очень стыдно :cry: Начинался вроде бы отлично, но закончился печально, немножко сорвалась :cry: Но сегодняшний день - прошёл отлично, придерживаясь диеты ;)

Люди! Ну подскажите же! Что за разгрузка на молокочае? Все игнорируют меня!!!

Предполагаемый привес был, но, мне кажется, он скорее из-за жидкости (вода, чай, кефир), чем из 2 конфет...
Сегодня обещанный калораж превысила на 200ккал. Всего получилось на 1100ккал. Обедала в наивреднейшем из всех мест на букву М... Тсссс... ;) Раз в полгода можно. ;) Вечером ожидается кружка кефира.

С утра пешая прогулка... Сегодня не переедала, но конфеты... увы и ах - остались в моем меню, в неизменно большом количестве, кто бы меня научил отказаться от сладкого... одно хорошо - по моим подсчетам конфеты кончаться послезавтра ;) , вот тогда то я и перестану их лопать!!