День 81. Насыщенная программа!

Изображение пользователя Объятти.

Здравствуйте, мои хорошие! Сегодняшний день пролетел как-то незаметно... Наверное потому, что я вся в делах.
К нам в универ приехал швед-преподаватель (но он на самом деле англичанин :) ). Пропиарил он-лайн курсы, которые будут проходить в сентябре, "Business Writing course at Linnaeus University". Ну, лишний сертификат не помешает. :) Тем более бесплатно! Нужно было днём съездить в главный корпус БГУ, отксерокопировать аттестат.
Так, подождите, только что вспомнила, что в сентябре я буду на практике. А если я буду в России, то с курсами не получится... Хм, надо подумать. И ещё с этой практикой ничего не известно!!! Одни заморочки. :wacko2:
Вечером поехала в "Тонус-студию" расписала 3 дня процедур по абонементу! girl_claping Первые две процедуры - 3 мая: аппарат Назарова 40 минут и кедровая бочка 20 минут! :good2:
И ещё хорошая новость: починили мой цифровой фотоаппарат и мамин телефон (наконец-то! стоило так долго тянуть с мастерской...)!!! Вроде как недорого. :)

Сегодняшний рацион:
(10:00) овсянка с изюмом и корицей, 4 кус. сыра, 1 маленькое слоёное ушко, чай
(13:30) БОЛЬШОЙ рожок мороженого "кокос-ананас-шоколад"
(15:00) грейпфрут, кусочек запечённой рыбы, салат из свежих овощей (пекинская капуста-помидор-огурец-лук-масло)
(19:30) кусочек запечёной рыбы, салат из свежих овощей, яблоко
(20:20) 90гр. эклерчиков, 1 маленькое слоёное ушко, чай

Завтра вредностей будет поменьше. Думаю. Надеюсь.
Сейчас пойду заниматься с Джиллиан Майклс. :jesti: Осталась ровно половина!!! Потом схожу в душ, сделаю баночный массаж и скраб на попу-ляжки.
И надо садиться за курсач... Осталось 4 дня, а я ещё не начинала. pardon НЕКОГДА МНЕ!
У нас весна! Сегодня уже в майках ходим. d_sunny Хочется много времени уделять себе, заниматься, бегать, ходить на процедуры, на аквааэробику, КАТАТЬСЯ НА ВЕЛИКЕ!!! Эх, не могу всё успеть. А тут через месяц СЕССИЯ только начинается...


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rocky.

С вкуснятины так просто не слезешь mosking Нужно постепенно отвыкать от неё,сокращая ежедневно потребление сладкого до минимума,так что доедание эклерчиков в малой дозе как раз и есть такая дорожка к возврату в П.П.
У нас тоже уже жара. Тоже в майке хожу днем)) а ведь еще две недели назад снег лежал.
Куда ты поедешь на практику в Россию?

Изображение пользователя Объятти.

Но она бывает такая странная - полчаса солнце - полчаса дождь! pardon
Сегодня была замечательная, удивительная погода!!!
Про практику писала здесь. http://www.nadietah.ru/node/291957
Ты пропустила. girl_mad
Эклерчики лучше бы я днём доела, балда. :(
Свет, давай на Протасовку со мной!!! girl_claping ДАВАЙ!!! Такой сайт есть СПЕЦИАЛЬНЫЙ хороший, подробный, с рецептиками и продуктами!!! http://dietaprotasova.ru/


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Rocky.

Я не пропустила, там даже есть мой комент))
Я просто забыла, про Самару) Эх,жаль что не куда нибудь ко мне поближе girl_sigh
Насчет Протасова,подумаю girl_wink

Изображение пользователя Makarena.

Кстати, насчет твой практики. У меня есть красивое видео про нашу область (и про Самару), вот ссылочка:
http://video.mail.ru/mail/chubaka_86/_myvideo/1.html
Может девочкам будет интересно. Ну и тебе (хотя я не знаю, была ли ты раньше у нас или нет). girl_wink

Изображение пользователя Объятти.

Очень красиво! Особенно там, где бегут лошади... Обожаю их!!!
Да, я была в Самаре 2 раза, но мы мало гуляли, всё больше на машине передвигались... По набережной гуляли и по парку! :) Я тебе в ответ вышлю ссылочку про Беларусь и МИНСК в частности.
http://www.youtube.com/watch?v=hHy_uUnvkho


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Makarena.

Ух ты! Классный ролик! Прямо захотелось съездить :happy:
А насчет нашей области, у нас природа красивая (Самарская Лука, Каменная чаша, Ширяево, Жигулевские горы и многое другое), а сами города - не очень. Поэтому я и Самару то не очень люблю, по мне - слишком грязный и разномастный город. А там где я живу, тоже достопримечательностей мало, поэтому любим на природу выезжать. curtsey

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина