Блог Мисс Беннет

Вес: 57,5(-100)

10.30 творожная запеканка со сметаной, 1 круг ананаса, 4 клубники, 1 печенье с суфле, кофе
( запеканку и фрукты немного не доела)

14.00 макароны с рыбой и соусом тар-тар( доела вчерашнюю порцию, т.е 1 макаронное гнездо и два мелких кусочка рыбы)+ доела утренний кусочек запеканки с фруктами

Вес: 57,6(-300)

Сначала про еду:

9.30 омлет из 1го яйца, горсть кукурузы, 8 маслин, 1/4 квадрата хлеба с сыром, пол сырника с ложкой сметаны, 2 клубники, кофе
( анализ:
Омлет хотела с вечера, утром желание не пропало, поэтому пожарила(!) с молоком 1,5%, хотелось к нему ещё чего-то..горсть замороженной кукурузы и мои любимые маслинки украсили его вкус.

Вес:57,9(-400)

М! А я на ночь-то ещё 2 дольки апельсина съела, а отвесик. Отвесище! Да после маслин... Хорошо, не ожидала.

Ну, пошли "записки сумасшедшего":

8.00 4 маслины,овсянка, 1 курага, гречневые шарики с молоком 1,5%
(Маслинки- ну люблю))

Вес: 58,3(-200)

8.00 2чипсины, 1жареный сырник с жирной сметаной, овсяная каша с маслом и сахаром, 3 грецких ореха, кусочек булочки, 2 клубники, кофе
(Анализируем:
чипсы люблю, не ем, это ж вредно и они соленые, взяла 2 шт, съела с кофе, вкус ощутила, больше и не захотелось.
Сырник хочешь? Хочу. Жареный и с мукой и с жирной сметаной???!..Да! Именно такой.

Вес:58,5кг
Печалька)
Но что делать. Впринципе, не сильно расстроилась или удивилась. Но хочу 57 с копейками.

Все таки взвешиваться мне надо, я думаю, все равно сдерживающий фактор, фактор контроля за собой. Нет, не так. Показатель того, что все делаю правильно.

Меню:

8.00 голень куриная жареная, творог с клубникой и бананом, пол булочки, 2 жеват.мармеладки,кофе

( Анализируем:

Привет-привет.
Выходные провела на даче у родственников, ела, что давали - в основном, зелёные щи, много салата овощного, шашлык, вино(много), сырники и булочки домашние.
Воду пила и пью.
Витамины что-то стала пропускать. Но 3 мес я их точно пропила, так что не страшно наверное. Учитывая, что сейчас они спортивные, а спорта столько нет, в смысле напряга и "диеты".

Девочки, привет!

Я не писала две недели.
Сначала праздники очень активные, куча встреч, рано вставала - поздно приезжала. Но всех увидела кого хотела, все планы выполнила.

А дальше апатия и усталость.
Неожиданно.

На фоне этого я за это время снова нападала на сладкое.
Тренировки сократились с 4х раз до 2х и то, через силу ехала.

Вес:57,2(-300г)

Сегодня странный день.

Ну, во-первых я не выспалась, легла на 1,5 часа позже, все смотрела ТЛС на тему полных людей. Кто тоже?)

Было две передачи подряд.
В одной девушка весила 289кг, 23 года...
Меня всегда удивляло...
Почему именно около 300кг они начинают плакать, причитать, бояться умереть, хотеть сделать резекцию желудка и т.д. А до этого что?

Вес: 57,5

Ну, не так страшно) даже хорошо. Этот вес, кто меня читает, все помнят, он у меня все время в последнее время) пару дней минус, потом он. Даже линейке соответствует)
Только на той неделе без спорта когда пошли дни, стал снова снижаться.
Хотелось бы на 55кг хотя бы стоять, но что поделать) Главное, не количество, а качество и работа над собой.
Изменения тела, а не веса.

Девочки, привет!
Я не пропала, нет-нет, не списывайте меня со счетов!)

Хотя признаюсь, что хулиганила.

2,5 дня на даче, где от меня ничего не требовалось, кроме как есть не свою еду и отдыхать - не прошли даром.