Блог Лариса7519

Сегодня день начался хорошо. Мой вес сново упал на 400гр и с сегоднешнего дня начинаю бегать на беговой!!!!! Купила вчера!!! Посмотрим какой она даст результат.

Сегодня замечательный день!!! На весах за 2-дня отвес 900гр теперь мой вес 80 кг . Продолжаю кушать в основном овощи и питаться 5 раз в день. Раньше я ела 1р в день , а теперь я понимаю что это была ошибка , лучше есть 5 р по не многу, чем один раз и много и глаза почти всегда голодные.

Сегодня день без отвесика но я не растраиваюсь т.к. подряд не сколько дней были хорошими. Сижу на овощах правда почти каждый день ем жареную печень 2- кусочка примерно 110-гр думаю она моей диете не помешает по калорийности она где то 100кклл. Всем до завра желаю всем хороших отвесиков.

Сегодня отвесик в 400 гр. Как приятно проснутся и узнать что ты похудела. Теперь мой вес 80.900 . А когда вес стопорится незнаешь что и думать , кажется что на этом похудение закончилось. Вот так я всегда срываюсь когда долго у меня отвесов не бывает.

Вот и сегодня на весах у меня отвес на 500гр теперь я 81.300 . Хочу в следующий месяц войти с весом в 80 кг. Правда сегодня я ела не то что собиралась, была в гостях ела жирное но старалась есть как можно меньше. Посмотрю что завтра весы покажут . А вечером меня ждет физкультура.

Сегодня на весах -200гр немножко а радует. Чувствую вес уходит но весы не показывоют. Сегодня сижу на овощах и обезжиреном йогурте. Хочу попробовать 5-ти разовое питание.

Привет всем!!!!! Подскажите кто сидел на диете только каши десять дней. Есть от нее результат. Очень хочу попробовать но немного сомневаюсь.

Сегодня тоже хороший день - 800 гр и того уже 2кг за 10 дней я рада. Второй день занимаюсь физкультурой с Синди Кроуфорд. Надеюсь на хороший результат.

Наконецто у меня сдвиг с мертвой точки. Сегодня на весах минус 1.2 это радует. А еще собираюсь заняться спортом. Надеюсь тогда результаты будет лучше и стабильнее.

Как была 84 кг так и осталась!!! Грустно а что поделаешь буду стараться дальше надеюсь дальше будет получаться лучше. Но что удивительно чувствую что похудела но весы этого не показывают!!!!