Блог ВАЛЯ75

Привет !
Я вернулась , пока без плана , но худеть необходимо срочным образом , так как остатки здоровья накрываются сами знаете чем ..
Вес на сегодня 107,5 ( ровно тот же, что был до диеты ) , вот так и живем то плюс. то минус .
Ну и за жизнь:

Привет !
Чуток оклемалась с дороги и занялась домом в котором некоторое время хозяйничали двое мужчин , лишний раз поняла как я их разбаловала :taz: , ну что ж , сама виновата , самой и разгребать :wash ...
С похудением сегодня никак , ела то что нашла , вчера вечером грозы и ливни не давали даже выйти из дома .

Привет, привет !!!
Великая сила привычки , только приехала - сразу на сайт , очень - очень интересно кто схуд , а кто опять набрал за праздники :wink: .
Новостей много и хороших и плохих , но зато не скучно абсолютно .

Привет.
Как не хотелось становится на весы , но ...
Вес 100,6 плюсом 300гр. , хоть я и очень стараюсь не переедать .
По питанию все очень скромно , чуть белка , чуть углеводов и много салатика , единственное , что от соли отказываться не буду , готовлю без соли , а потом чуть солю .

Привет .
Вес : не взвешивалась , завтра взвешусь обязательно .
Вчера было пять приемов пищи , все ПП-шное , но все чуть солила , потому и думаю , что привес .

Привет !
Вес 100,3 отвес со вчера 200 .
Досидела 13-дневную Японскую диету ( меню брала с нашего сайта , в инете множество вариантов чуть отличаются друг от друга ) .

Привет
Вес 100,5 отвес со вчера 200гр.
Питание на сегодня :
з. жиденькая овсянка ( 30гр. сухой крупы ) с маслом
- чуть рыбы на ходу
- кофе
- стакан томатного сока
-у. рыба с зеленью

Привет
Вес 100,7 отвес 100гр , но прямо чувствую , что сильно ушли объемы :blush2: , не измерялась давно , уже сделаю замеры в воскресенье .
Решила , что досиживаю Японку до конца, очень хочу перейти рубеж в 100 , может и получится . Правда уже чуть косячу по меню , овсянки на завтрак съела целую порцию , а капусту сдабриваю зеленой петрушкой , по другому она уже не идет ...

Привет
Вес 100,8 отвес со вчера 200 гр. маловато однако ...
Вроде досиживаю японку до конца ...
Сегодня по меню диеты , плюс утром пол человеческой порции овсянки .

Привет .
Вес 101,0 со вчера минус 700 как то не равномерно пошло ( по итогам 9 дней опережаю напарницу на пол кило ).