Все ожидаемо

Привет.
Как не хотелось становится на весы , но ...
Вес 100,6 плюсом 300гр. , хоть я и очень стараюсь не переедать .
По питанию все очень скромно , чуть белка , чуть углеводов и много салатика , единственное , что от соли отказываться не буду , готовлю без соли , а потом чуть солю .
Еще одна не очень приятная новость , девочка с сайта давала ссылку на калькулятор расчета процента жира в организме ( понимаю что все это очень приблизительно ) на тот момент во мне было 105 с чем то кг. и процент жира составил 53% . Сейчас нашла тот же калькулятор и подсчет дал цифру 51% , я понимаю , что не могло быть
большой разницы , но 2% такий мизер ...
Сегодня созванивались с моей напарницей по диете , она с намного меньшего веса , скинула 7,5кг. , в первый день выхода пошла на праздник с алкоголем , сегодня уже имеет +3кг , очень жестко ...
Ну вы поняли , что эйфория от потери 7 кг у меня уже прошла , теперь начинается серьезная борьба за сохранение результата . Как ни крути нужен спорт , но у меня после субботнего "фитнесса" до сих пор такая крепатура , что не нагнуться , не повернуться , но по любому нужно шевелиться .
В пятницу с малым уезжаем на майские к бабушке , сейчас нужно подогнать некоторые дела перед отъездом , вернемся 9 мая . Перед отъездом обязательно взвешусь для контроля .
Вкратце все , худеем дальше !