- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
После диеты
Главные вкладки
пн., 25.04.2016 - 11:08 — ВАЛЯ75
Привет .
Вес : не взвешивалась , завтра взвешусь обязательно .
Вчера было пять приемов пищи , все ПП-шное , но все чуть солила , потому и думаю , что привес .
Диета помогла мне окончательно убедится , что моя беда не сладкое , а мучное . В доме есть пара шоколадок , несколько видов хороших конфет , разные печеньки , ничего даже не попробовала , меня это совсем не интересовало . Но хлебушек я пробовала и остановиться было ой как тяжело . Сегодня купила самый темный . какой нашла и буду его строго дозировать , если уж без него не могу .
Нужно будет опять планировать меню , а то на диете все просто : это - можно , это - нельзя , а сейчас , почти все можно и глаза разбегаются чего бы съесть . Калории считать не буду даже начинать , все равно на долго не хватит , пока будет 5 ПП-шных приемов пищи и буду следить за размерами порций , а там видно будет .
Всем легкого понедельника !
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Успехов
Успехов :)
Спасибо , Светик !
Спасибо , Светик !
Ух еще немножно и двухзначное
Ух еще немножно и двухзначное число, ну и что даже если будет привес, помнишь я на гречке отсидела все 9 дней, так потом вес неделю стоял колом, зато позже пошел вниз,терпения моя дорогая терпения, а про хлеб,ну я его на диете всегда ела, он у меня был с каждым приемом пищи, как сказала Малышева, что за раз можно 33 гр, я же его немного подсушиваю, чуть чуть, тогда мне его хватает, я пока тоже размышляю, как покомфортней похудеть и с пользой для здоровья.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
33гр. это не мало , а можно
33гр. это не мало , а можно сказать даже многовато . Я нашла себе вкусненький и буду баловаться по чуть -чуть с салатиком .
Терплю , хотелось просто увидеть 9 , но сама понимаю , что это только цифра ...
И тебе удачи и терпения...
И тебе удачи и терпения...
(Тема не указана)